Tarian sederhana dan sensual yang berasal dari Republik Dominika, akar Bachata yang berwarna-warni tercermin dalam gerakan romantis dan muzik yang menyertainya. Hari ini, bentuk tarian yang penuh minat ini popular di seluruh Amerika Latin dan seterusnya. Bachata agak mudah untuk pelajar dan membolehkan para tuan menari mempunyai banyak kebebasan untuk memamerkan kemahiran mereka.
Langkah-langkah
Bahagian 1 dari 3: Belajar Bachata Asas Sendiri
Langkah 1. Rasakan rentak
Bachata adalah tarian 8-beat (seperti Salsa). Muzik Bachata mempunyai empat ketukan setiap ukuran. Pada dasarnya, bachata mempunyai penari bergerak ke kiri untuk satu ukuran empat rentak, kemudian kanan untuk yang berikutnya. Dengarkan muzik dan cuba cari rentak berdenyut. Muzik bachata elektronik moden biasanya mempunyai bentuk perkusi synth yang memukul setiap rentak, yang menjadikan rentaknya mudah dicari. Muzik bachata tradisional boleh mempunyai perkusi yang sedikit lebih kompleks, tetapi biasanya masih mempunyai rentak yang mudah "dirasakan".
- Berikut adalah contoh bagaimana anda akan menghitung langkah anda semasa bachata asas: (Melangkah ke kiri) 1, 2, 3, (4), (melangkah ke kanan) 5, 6, 7, (8), (melangkah ke kiri) 1, 2, 3, (4), dll. Pukul ke-4 dan ke-8 ditandakan dalam tanda kurung kerana rentak ini sering dikira secara senyap.
- Dari segi bachata "pop" moden, anda mungkin ingin melihat karya seniman Latino moden seperti Prince Royce, Anthony Santos, Aventura, Don Omar, dan Maite Perroni. Artis ini dipengaruhi oleh bachata dan banyak lagu rakaman dalam gaya bachata moden. Cuba mulakan dengan "Creiste" oleh Anthony Santos.
- Artis bachata yang lebih tua dan tradisional mungkin sedikit lebih kabur hari ini, kerana populariti rakan "pop" mereka. Cuba lihat artis seperti Yoskar Sarante, Frank Reyes, dan Joe Veras. Lagu "Intentalo Tu" oleh Joe Veras adalah lagu bachata yang hebat dengan rasa separa tradisional.
Langkah 2. Langkah ke kiri
Mulakan dengan kedua-dua kaki anda bersama-sama. Hitung rentak muzik: 1, 2, 3, 4, 1, 2, 3, 4. Apabila anda sudah bersedia, mulailah dengan melangkah ke kiri dengan kaki kiri anda pada rentak 1. Kemudian, bawa kaki kanan anda ke kaki kiri anda pada rentak 2. Langkah kiri dengan kaki kiri sekali lagi pada rentak 3, kemudian akhirnya, angkat kaki kanan anda dari tanah sedikit pada rentak 4.
Langkah 3. Perhatikan pergerakan di pinggul anda
Anda mungkin menyedari bahawa dengan mengangkat kaki kanan sedikit dari tanah, anda terpaksa mengangkat pinggul ke kanan. Ini sempurna - akhirnya, kesan yang ingin anda hasilkan adalah gerakan bergulir yang berterusan di pinggul anda. Semasa anda terus menari, perhatikan gerak pinggul anda.
Langkah 4. Ulangi langkah anda ke arah yang bertentangan
Jangan berhenti! Letakkan kaki kanan anda di tanah pada rentak 1 seterusnya, melangkah ke kanan. Kemudian, cerminkan gerakan yang telah anda buat ke arah yang berlawanan: bawa kaki kiri ke kanan pada rentak 2, langkah kanan pada rentak 3, dan angkat sedikit kaki kiri anda pada 4. Pinggul anda harus bersandar ke kiri sekarang.
Langkah 5. Simpan masa dan ulangi
Amalkan langkah-langkah asas ini sehingga anda fikir anda mempunyai akal untuk nadi asas bachata. Semasa anda menari, pastikan lutut anda sedikit bengkok (jelas membengkokkan lutut lebih banyak ketika anda mengangkat kaki) dan cuba simpan sedikit gerakan bergoyang berirama di pinggul anda.
- Di bachata, seperti banyak bentuk tarian Latin, gerakan bergoyang di pinggul biasanya lebih ketara pada pasangan wanita daripada pasangan lelaki.
- Sekiranya anda fikir ini terlalu mudah, jangan risau - bachata akan menjadi lebih menarik.
Bahagian 2 dari 3: Memasukkan Rakan Kongsi
Langkah 1. Minta pasangan anda menari
Mengetahui cara menerima baik "ya" atau "tidak" adalah penting untuk mengelakkan rasa janggal di kelab, pesta, Quinceañeras, dan tempat-tempat lain di mana anda mungkin ingin melakukan bachata. Dalam bachata tradisional, lelaki meminta wanita menari. Arahan di bawah menganggap keadaan tradisional, namun, hari ini, sangat boleh diterima oleh wanita untuk melakukan permintaan.
- Tuan-tuan - apabila anda ingin menari dengan seseorang, bersikap langsung, tetapi berbudi bahasa. Dekati pasangan anda secara langsung, tawarkan tangan anda (telapak tangan ke atas) dan katakan sesuatu yang pendek dan tepat di sepanjang garis "Hai, adakah anda ingin menari?" Sekiranya dia menerima, hebat! Angkat tangannya dan bergerak ke lantai tarian. Sekiranya, atas sebab apa pun, dia tidak mahu, dengan sopan dia menerima pengakuan pendek seperti "oh, OK. Tidak masalah," kemudian teruskan.
- Wanita - apabila anda diminta untuk menari, balas dengan ramah tetapi jujur. Sekiranya anda ingin menari, cukup sebutkan "Saya suka", kemudian pegang tangan pasangan anda dan terus ke lantai dansa. Sekiranya tidak, tolak dengan sopan, sebentar dan jujur menjelaskan mengapa anda lebih suka tidak. Contohnya, anda mungkin mengatakan sesuatu seperti, "Oh, saya harap saya boleh, tetapi tumit saya membunuh saya."
Langkah 2. Pegang pasangan anda
Di Bachata, ada dua posisi asas untuk memegang pasangan anda - kedudukan terbuka dan posisi tertutup. Kedudukan terbuka meletakkan lebih banyak ruang di antara kedua-dua rakan kongsi, kerana mereka hanya bersentuhan melalui tangan mereka. Kedudukan terbuka membolehkan lebih banyak ruang dan fleksibiliti ketika bergerak maju seperti giliran. Posisi tertutup, di sisi lain, agak intim, kerana ia melibatkan lengan yang melilit di punggung wanita dan hubungan yang agak kuat antara kedua-dua badan pasangan. Kedudukan tertutup lebih biasa di kelab moden dan dewan tarian kerana ruang lantai yang sempit. Lihat di bawah untuk arahan mengenai kedua posisi:
-
Tuan-tuan:
- Untuk kedudukan terbuka, pastikan tangan anda longgar dan santai. Tawarkan pasangan wanita anda dengan kedua telapak tangan, menghadap ke atas. Dia akan meletakkan tangannya dengan lembut - biarkan mereka berehat di sana. Jangan ambil dengan ibu jari anda. Kedua siku anda dan pasangan anda harus dibengkokkan di sisi anda, yang akan meletakkan badan anda lebih kurang satu atau dua kaki.
- Untuk kedudukan tertutup, bungkus lengan anda di badan wanita anda sehingga telapak tangan anda berada di tengah punggungnya dengan kasar. Dia akan menggantungkan lengannya ke atas tangan anda, meletakkan tangannya di dekat bahu anda. Dengan menggunakan lengan anda yang tidak berpenghuni (yang disebut "lengan depan" anda), pegang tangannya yang lain ke sisi pada ketinggian bahu atau dada, sehingga kedua siku anda bengkok. Jangan mengaitkan jari - tangan anda harus dipegang dengan telapak tangan, dengan belakang tangan menghadap ke luar. Semasa anda menari, gunakan tangan anda yang terentang untuk memimpin pasangan anda, dengan perlahan mengarahkan badan atasnya ke arah yang anda bergerak.
-
Wanita:
- Untuk kedudukan terbuka, pastikan tangan anda longgar dan santai. Letakkan tangan anda ke bawah pada pasangan anda. Ingatlah agar siku tetap bengkok untuk membolehkan kelenturan dan memastikan anda agak dekat dengan pasangan anda.
- Untuk posisi tertutup, ketika pasangan anda melilitkan lengannya di punggung anda, letakkan lengan anda di atasnya dan letakkan di dekat bahu. Biarkan pasangan anda memegang tangan anda yang lain - bahagian belakang tangan anda menghadap ke arah anda, sementara bahagian belakang tangan anda menghadap ke arah luar. Pastikan siku anda dibengkokkan dan ingatlah untuk memegang pegangan telapak tangan (jangan saling mengikat jari).
Langkah 3. Berjalanlah dengan pasangan anda
Berlatihlah dengan hanya mengikut rentak muzik bersama pasangan anda. Anda mungkin mendapati bahawa menyelaraskan pergerakan anda sehingga anda berdua mengalahkan rentak adalah lebih sukar daripada yang anda fikirkan! Tidak kira sama ada anda berada dalam posisi terbuka atau tertutup, kedua-dua pasangan melakukan gerakan "kiri empat denyut, empat denyut kanan" yang sama seperti yang dijelaskan di atas. Namun, sedarlah bahawa, kerana kedua-dua pasangan saling berhadapan, satu pasangan akan melangkah ke arah yang berlawanan seperti yang dijelaskan.
Secara tradisional, di bachata, lelaki itu memimpin, jadi, jika anda seorang wanita, anda hanya boleh mengikut arah gerakannya, sama ada itu bermaksud melangkah ke kanan atau ke kiri terlebih dahulu
Langkah 4. Gabungkan gerakan bergerak maju-mundur
Apabila kemahiran bachata anda meningkat dan anda mula menari dengan rakan kongsi, anda pasti ingin menjauhkan diri dari langkah dasar bachata kiri dan kanan dan ke arah corak langkah yang lebih maju dan serba boleh yang menggunakan pergerakan bolak-balik juga. Pergerakan ke belakang dan ke belakang ini dilakukan hampir sama dengan pergerakan kiri dan kanan - dengan kata lain, anda akan melangkah ke depan tiga rentak dan mengetuk pinggul anda pada rentak empat, kemudian melangkah ke belakang 3 ketukan dan mengetuk pinggul anda pada rentak empat, buih, bilas, dan ulangi. Semasa rakan utama melangkah ke hadapan, pasangan berikut mengundurkan diri dengan kaki yang sepadan.
-
Untuk pemula, cuba bergerak melalui langkah dasar bachata kiri dan kanan dua kali, kemudian lakukan gerakan mundur dua kali, kemudian beralih ke gerakan kiri-kanan dan ulangi. Langkah anda harus seperti berikut:
- (Ke kiri) 1, 2, 3, (4) (Ke kanan) 1, 2, 3, (4), (Di sebelah kiri) 1, 2, 3, (4) (Di sebelah kanan) 1, 2, 3, (4)
- (Ke depan) 1, 2, 3, (4), (Ke belakang) 1, 2, 3, (4), (Ke depan) 1, 2, 3, (4), (Ke belakang) 1, 2, 3, (4)
- (Ke kiri) 1, 2, 3, (4), (Di sebelah kanan) … dan seterusnya.
- Catatan - kerana, dalam bachata tradisional, pasangan lelaki memimpin, arah (ke depan) merujuk kepada pandangannya. Pasangan wanita (atau mengikuti) akan mundur sebagai pasangan utama melangkah ke hadapan, dan sebaliknya.
Langkah 5. Tambah giliran
Salah satu langkah pasangan yang paling penting dilakukan di bachata adalah giliran. Dalam variasi yang paling mendasar dari gerakan ini, pasangan lelaki mengangkat tangannya, memungkinkan wanita itu untuk melengkapkan waktu sepenuhnya ke muzik, kemudian kedua-dua pasangan kembali menari normal tanpa ketinggalan. Ikuti arahan di bawah untuk melakukan giliran asas:
- Tuan-tuan - Semasa anda menari, hitungkan rentak mental (1, 2, 3, 4). Pada rentak 4, mulailah mengangkat lengan utama ke atas kepala pasangan anda dan mula melepaskan genggaman lengan anda yang lain (sebagai peringatan, dalam posisi tertutup, lengan depan adalah lengan yang terentang, dan bukan yang melilit punggung pasangan anda). Pada rentak 1 dari ukuran seterusnya, pasangan anda akan mula membalikkan bulatan di bawah lengan anda, dengan lembut memegang lengan utama anda ketika dia melakukannya. Dia akan selesai menghidupkan rentak 3 sehingga pada rentak 4 anda berdua akan menari selaras sekali lagi dan anda akan dapat bergerak bersama ke arah yang bertentangan pada rentak 1 seterusnya.
- Wanita - rasakan lengan utama pasangan anda mula naik dengan rentak 4. Terus pegang lengan utama pasangan anda, tetapi lepaskan pegangan anda di bahu pasangan anda dengan lengan anda yang lain dan bergerak di bawah lekukan lengannya yang terdahulu. Pada rentak 1, mulailah membalikkan bulatan di bawah lengan utama. Cuba selesaikan mengalahkan rentak 3 sehingga anda dapat memukul rentak 4 pada posisi menari "normal" dan melangkah bersama ke arah yang bertentangan pada rentak 1.
Langkah 6. Perhatikan pasangan anda
Di atas segalanya, bachata seharusnya menjadi cara untuk dua orang bersenang-senang. Lelaki dan wanita harus berusaha memberi perhatian sepenuhnya kepada pasangan mereka. Pada tahap paling sederhana, ini bermaksud melihat pasangan anda semasa anda menari, bukan di lantai (dan terutama bukan pada orang lain yang anda ingin tarian). Namun, ini juga berlaku untuk cara anda menari:
- Perhatikan pergerakan pasangan anda. jika anda memimpin, pastikan pasangan anda mengikuti anda. Sekiranya anda mengikuti, cuba padankan arahan pasangan anda dan ramalkan jalan mana yang akan dia jalani seterusnya.
- Apabila pasangan anda melakukan gerakan glamor seperti putaran atau giliran, beri perhatian pasangan anda kepadanya. Secara amnya, melainkan jika anda melakukan gerakan dua orang yang disegerakkan khas, anda tidak seharusnya melakukan gerakan anda sendiri semasa pasangan anda melakukan tindakannya.
Bahagian 3 dari 3: Membakarnya
Langkah 1. Gerakkan seluruh badan anda
Bachata tidak boleh menjadi perombakan suram - ia harus menjadi tarian yang ceria dan bertenaga. Semasa kemahiran bachata anda bertambah, cubalah memasukkan lebih banyak badan anda ke dalam corak langkah asas anda. Sebagai contoh, lebih baik menjaga tubuh bahagian atas anda dengan lurus, cubalah menggerakkan lengan anda dengan gerakan mengepam dan memutar sedikit semasa anda bergerak. Cuba bengkokkan lutut dan naikkan pinggul lebih banyak daripada yang biasa anda lakukan untuk gerakan berayun yang rendah dan sensual. Akhirnya, apabila anda selesa, bachata semestinya menjadi aktiviti seluruh badan.
Langkah 2. Tambahkan rasa bachata urbana
Di kebanyakan kelab tarian moden, anda akan menemui versi bachata yang santai dan moden, daripada versi tradisional dan rasmi. Versi tarian ini, yang disebut "bachata urbana", menggabungkan berbagai gerakan tambahan dan variasi kecil untuk memberikan bachata nuansa moden dan terkini. Berikut adalah arahan untuk dua gerakan urbana bachata yang dapat memberi rutin tarian anda keahlian moden.
- Slaid - Pergerakan ini biasanya dilakukan ketika anda biasanya melangkah ke arah yang berlawanan sebagai lengan depan (biasanya, lengan ini adalah lengan kiri pasangan utama, jadi ini bermakna anda akan melakukan gerakan ini ketika anda biasanya melangkah ke kanannya). Untuk melakukan langkah ini, hitung rentak muzik secara mental (1, 2, 3, 4). Pada rentak 4 dari ukuran "ke kiri", rakan utama mengangkat lengan utama sehingga tangan dan pasangannya berada di atas kepala mereka. Pada rentak 1 dari "ke ukuran yang tepat," dia menjatuhkan tangannya ke bawah di bawah pinggang, mengambil langkah besar ke belakang dengan kaki belakangnya, dan meluncur ke belakang hingga pukul 4. Pasangan berikut mencerminkan pergerakannya.
- Giliran lelaki - Pergerakan ini membolehkan pasangan lelaki terkemuka menikmati giliran yang mencolok untuk perubahan. Giliran lelaki berfungsi dengan baik tepat setelah giliran wanita tradisional, jadi kami akan menganggap anda baru saja "menangkap" pasangan giliran anda pada pukul 4. Pada rentak 1, mulailah berpusing di hadapan pasangan anda - dia tidak perlu untuk mengangkat tangannya seperti yang anda mahu semasa dia berpusing. Semasa anda berpusing, dia harus membiarkan siku dibengkokkan dan tangannya di hadapannya. Dengan cara ini, semasa anda berpusing, anda dapat menarik lengannya yang tidak memimpin dengan lengan utama anda sehingga, untuk seketika, anda berdua berpegangan tangan dan menghadap ke arah yang sama dengan punggung ke depannya. Terus berpusing dan "tangkap" tangannya seperti yang biasa anda lakukan pada rentak 3 sehingga pada pukul 4 anda menari lagi selaras.
Langkah 3. Tambahkan kerja kaki yang kompleks
Apabila dua penari bachata berpengalaman menari antara satu sama lain, mereka tidak mungkin puas dengan langkah dasar "kiri, kanan, depan, belakang" lama. Semasa anda berkembang sebagai penari bachata, untuk cabaran dan hiburan tambahan, anda mungkin ingin mula melancarkan corak kaki baru yang lebih kompleks ke dalam repertoir anda. Berikut adalah beberapa idea yang mungkin ingin anda praktikkan:
- Langkah tumit. Biasanya, pada rentak keempat setiap ukuran, anda akan mengangkat kaki sedikit dan menggulung pinggul ke sisi. Sebagai gantinya, cubalah menendang kaki anda sedikit sehingga tumitnya menyentuh tanah dan jari-jarinya dinaikkan. Anda mungkin perlu sedikit menekuk lutut untuk melakukan ini dengan selesa. Hasil akhirnya harus agak halus - bukan tendangan "Cossack dance" yang berlebihan, tetapi sedikit variasi pada langkah normal anda.
- Memusing. Daripada melangkah mundur, belanjakan langkah dengan pasangan anda. Bengkokkan lutut anda sedikit lebih daripada biasa, kemudian pusingkan pinggul dan kaki anda ke sisi dengan rentak muzik. Cuba ubah antara memutar dua kali setiap ukuran (sekali setiap dua denyut) dan memutar empat kali setiap ukuran (sekali setiap rentak).
- Lintang kaki. Langkah ini menggabungkan beberapa tendangan diikuti dengan giliran pantas untuk kesan yang mempesona. Melangkah ke sisi seperti yang biasa anda lakukan dengan tiga ketukan. Pada rentak 4, angkat kaki anda sedikit lebih daripada biasa sebagai persediaan untuk tendangan. Pada rentak 1, jaga badan atas anda tegak, perlahan-lahan menendang di hadapan anda. Kaki anda harus dihayunkan pada rentak 2. Keluarkan lagi pada rentak 3, kemudian, pada pukul empat, silang kaki menendang anda ke kaki pegun anda dan letakkan di tanah. Gunakan momentum anda untuk menyelesaikan putaran penuh pada rentak 1, 2, dan 3 dari langkah seterusnya sehingga anda kembali ke posisi "normal" anda pada rentak 4.
Video - Dengan menggunakan perkhidmatan ini, beberapa maklumat dapat dikongsi dengan YouTube
Petua
- Mulakan dengan lagu yang lebih perlahan untuk membiasakan diri dengan pergerakan.
- Menari dengan orang yang mempunyai lebih banyak pengalaman untuk belajar lebih cepat.
- Ketahui pergerakan badan sebelum anda mencampurkan sesuatu dengan putaran dan putaran.
- Lagu Bachata semuanya dikira dalam set 4 rentak.
