Sama ada anda kehilangan rambut atau hanya menginginkan kunci yang enak, anda mungkin dapat meningkatkan pertumbuhan rambut menggunakan minyak cannabidiol (CBD). Kerana minyak CBD mengandungi omega-3s, omega-6s, dan vitamin E dan bertindak sebagai anti-radang, ia dapat mendorong pertumbuhan rambut. Selain itu, anda mungkin dapat mengurangkan keguguran rambut akibat tekanan dengan mengambil minyak CBD, yang membantu anda berehat. Walau bagaimanapun, berjumpa dengan doktor anda sebelum menggunakan minyak CBD dan berjumpa dengan doktor anda mengenai punca keguguran rambut anda. Selain itu, ingat bahawa tidak ada bukti bahawa CBD mendorong pertumbuhan rambut.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Menyuburkan Kulit Kepala dan Rambut Anda
Langkah 1. Gunakan syampu dan perapi yang disuntikkan CBD untuk mempromosikan rambut yang sihat
Cara termudah untuk menggunakan minyak CBD dalam rutin penjagaan rambut anda adalah beralih ke syampu dan perapi yang mengandungi minyak CBD. Cari syampu dan perapi yang disuntik CBD yang diformulasikan untuk jenis rambut anda. Kemudian, gunakannya setiap kali anda mencuci rambut untuk menyuburkan kulit kepala dan rambut anda.
Untuk hasil terbaik, basuh rambut anda 2-3 kali seminggu. Sekiranya anda mencuci rambut terlalu kerap, ia boleh mengeringkan rambut anda
Amaran:
Minyak CBD meresap ke rambut anda dan mungkin muncul pada ujian ubat folikel rambut. Pastikan anda mendedahkan penggunaan CBD sebelum mengambil ujian ubat.
Langkah 2. Sapukan produk tinggalan yang mengandungi minyak CBD untuk kelembutan yang tahan lama
Perapi yang dibiarkan boleh memperbaiki tekstur rambut anda sambil memberi kelebihan minyak CBD. Beli rawatan cuti yang mengandungi minyak CBD, kemudian ikuti arahan pada label untuk menggunakannya. Gunakan rawatan setiap kali mencuci rambut untuk berpotensi merangsang pertumbuhan rambut.
- Lap rambut dan kulit kepala anda dengan produk sisa untuk memaksimumkan faedah. Ini akan menyihatkan kulit dan rambut anda.
- Tidak ada jaminan bahawa produk tersebut akan meningkatkan pertumbuhan rambut anda, tetapi ia dapat memberikan manfaat.
Langkah 3. Gayakan rambut anda dengan krim atau gel yang disuntik CBD untuk lebih banyak faedah
Sekiranya anda menggunakan produk gaya, pertimbangkan untuk menggunakan produk yang mengandungi minyak CBD. Minyak akan kekal di rambut anda sepanjang hari, yang memberi mereka lebih banyak masa untuk meresap ke kulit kepala dan rambut anda. Cari produk penggayaan CBD di kedai ubat tempatan atau dalam talian. Kemudian, ikuti arahan pada label untuk menerapkannya pada rambut anda.
Anda mungkin melihat rambut lebih lembut setelah menggunakan krim atau gel CBD. Walau bagaimanapun, mereka mungkin tidak berfungsi untuk semua orang
Langkah 4. Urut minyak CBD terus ke kulit kepala anda untuk merangsangnya
Mengurut kulit kepala dapat membantu merangsang pertumbuhan rambut dengan sendirinya, dan menambahkan minyak CBD dapat meningkatkan keberkesanannya. Lap telapak tangan anda dengan lapisan minyak CBD yang nipis, kemudian sapukan minyak terus ke kulit kepala anda. Gunakan hujung jari anda untuk menggosokkan minyak ke kulit kepala anda, berjalan di permukaan kepala anda.
- Sapukan lebih banyak minyak ke tangan anda jika perlu.
- Minyak CBD dapat mengurangkan keradangan dan menyuburkan kulit kepala anda, yang dapat membantu merangsang pertumbuhan rambut. Namun, tidak ada bukti bahawa ia akan berjaya.
Kaedah 2 dari 3: Menggunakan CBD untuk Mengurangkan Kerontokan Rambut yang disebabkan oleh Tekanan
Langkah 1. Ambil kapsul CBD setiap hari untuk membantu menguruskan tahap tekanan anda
Kapsul CBD adalah kaedah termudah untuk mengambil minyak CBD dan memastikan anda mendapat dos yang sama setiap kali. Beli kapsul CBD di kedai ubat, dispensari, atau dalam talian. Kemudian, ambil setiap hari seperti yang tertera pada label untuk membantu menguruskan tekanan anda.
Anda mungkin akan melihat kesan kapsul dalam masa sekitar 30-90 minit jika CBD berfungsi untuk anda
Variasi:
Ambil kapsul CBD anda hanya pada hari-hari ketika anda merasa tertekan jika anda tidak mahu mengambilnya setiap hari.
Langkah 2. Gunakan tincture minyak CBD untuk mengurangkan tekanan anda dengan cepat
Tingtur adalah pilihan terbaik untuk menghilangkan tekanan pada masa ini kerana ia berfungsi dengan pantas. Ukur 1-2 titisan tincture menggunakan pipet yang disertakan dengan produk. Kemudian, tekan tetesan di bawah lidah anda dan tahan di sana selama kira-kira 30 saat sebelum menelan.
- Jangkakan tincture anda akan berkuat kuasa sekitar 15-30 minit jika CBD berfungsi untuk anda.
- Beberapa tincture masuk dalam botol semburan. Sekiranya anda adalah semburan, sapukan 1 spritz ke bahagian dalam setiap pipi.
Langkah 3. Makan CBD jika anda tidak keberatan menunggu 2-4 jam untuk berehat
Walaupun makanan CBD senang dan senang digunakan, ia tidak berfungsi seperti produk CBD yang lain dan memerlukan masa lebih lama untuk mempengaruhi anda. Sekiranya anda ingin mencuba makanan CBD, bereksperimen untuk mencari makanan ringan atau makanan ringan yang sesuai untuk anda. Kemudian, habiskan makanan yang disuntikkan CBD anda mengikut keperluan untuk mengatasi tekanan anda.
Sekiranya anda tidak menyedari kesan dari makanan pertama anda, cuba jenama lain untuk melihat apakah ia sesuai untuk anda. Semua orang berbeza, jadi anda mungkin perlu mencuba pelbagai produk sebelum menemui yang sesuai untuk anda
Langkah 4. Tarik nafas CBD untuk berehat dengan segera sekiranya tidak mengganggu paru-paru anda
Merokok adalah cara terpantas untuk merasakan kesan CBD, jadi ini dapat membantu anda menghilangkan tekanan dengan cepat. Pena vape adalah cara yang paling mudah, dan paling selamat, untuk menghisap CBD. Untuk menggunakan pena vape, pasangkan kartrij minyak CBD anda ke bateri pena vape. Kemudian, ambil 1 kepulan asap CBD.
- Sekiranya anda tidak merasakan kesan CBD selepas 1 puff, ambil sedutan kedua untuk melihat apakah anda merasakan kesannya.
- Cari pena vape dan kartrij CBD di kedai asap, dispensari atau dalam talian. Bateri adalah asas pena vape, sementara kartrij adalah bahagian yang memegang CBD.
Amaran:
Berhati-hati kerana vaping boleh merosakkan paru-paru atau sistem pernafasan anda. Bukti saintifik juga menunjukkan bahawa ia boleh menyebabkan sesak nafas dan sakit dada.
Langkah 5. Mulakan dengan dos CBD 10 mg dan tingkatkan mengikut keperluan
Tidak ada dos standard untuk minyak CBD, jadi bereksperimen untuk mencari yang sesuai untuk anda. Mulakan dengan dos 10 mg untuk melihat apakah ia sesuai untuk anda. Sekiranya anda tidak merasa santai, tingkatkan dos anda sebanyak 10 mg sehingga anda mula menyedari kesan CBD.
Anda mungkin tidak akan melihat kesan sehingga anda mencapai 30 mg
Kaedah 3 dari 3: Bilakah Mencari Rawatan Perubatan
Langkah 1. Periksa dengan doktor anda sebelum menggunakan minyak CBD
Walaupun minyak CBD umumnya selamat, tidak betul untuk semua orang. Ada kemungkinan minyak akan merengsakan kulit anda atau memburukkan keadaan yang mendasari. Untuk selamat, bincangkan minyak CBD dengan doktor anda sebelum menggunakannya.
Beritahu doktor anda bahawa anda ingin menggunakan minyak CBD untuk membantu rambut anda tumbuh
Langkah 2. Lawati doktor anda untuk mengetahui punca keguguran rambut anda
Rawatan terbaik untuk keguguran rambut bergantung kepada penyebabnya. Walaupun keguguran rambut mungkin genetik, ia juga boleh disebabkan oleh tekanan, pilihan gaya hidup, atau keadaan perubatan. Berjumpa dengan doktor anda sekiranya anda tidak pasti mengapa anda kehilangan rambut atau anda melihat jenis keguguran rambut berikut:
- Anda mengalami keguguran rambut secara tiba-tiba.
- Anda kehilangan rambut dengan tampalan.
- Anda sangat tertekan dan mula kehilangan rambut.
- Anda berasa sakit sebelum rambut anda mula rontok.
Langkah 3. Rawat keadaan perubatan yang mendasari jika anda menghidapinya
Setelah anda mengetahui apa yang menyebabkan keguguran rambut anda, doktor anda akan membantu anda memilih rawatan yang tepat untuk anda. Bincangkan pilihan anda dengan doktor anda dan tanyakan bagaimana minyak CBD dapat membantu anda. Kemudian, ikut cadangan doktor anda.
Sekiranya anda tidak mengatasi sebab yang mendasari, tidak mungkin anda dapat mengembalikan pertumbuhan rambut anda
Langkah 4. Rujuk doktor anda jika anda mempunyai kesan sampingan CBD
Kesan sampingan tidak biasa dengan CBD, tetapi boleh berlaku, terutamanya jika anda menggunakan dos yang tinggi. Sekiranya anda mengalami kesan sampingan, mereka mungkin akan ringan dan akan hilang dengan cepat. Walau bagaimanapun, berbincanglah dengan doktor anda agar selamat sekiranya anda mengalami kesan sampingan berikut:
- Mulut kering
- Cirit-birit
- Selera makan berkurang
- Mengantuk
- Keletihan
