Sekiranya anda peminat muzik hip-hop, anda mungkin biasa dengan Futsal Shuffle, tarian yang diperkenalkan dalam video muzik Lil Uzi Vert untuk "Futsal Shuffle 2020." Dengan kelajuan penuh, tarian ini kelihatan sangat menakutkan, kerana melibatkan beberapa gerak kaki yang menarik. Jangan bimbang-Futsal Shuffle dapat dibahagikan kepada beberapa gerakan mudah yang cukup mudah dihafal dengan latihan. Setelah mendapat tarian asas, anda dapat menarik perhatian rakan anda dengan variasi yang menyeronokkan!
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Mempelajari Langkah Asas
Langkah 1. Berdiri tegak dengan kaki yang tersebar sejauh 2 kaki (0,61 m) atau lebih jauh
Cari kawasan terbuka di mana anda dapat mempelajari tarian dan mempunyai banyak ruang untuk bergerak. Pastikan kedua-dua kaki anda rata di atas tanah dengan tangan di sisi sehingga anda mempunyai asas yang kukuh untuk sepanjang tarian ini.
- Futsal Shuffle berkisar pada gerak kaki yang mewah, jadi anda tidak perlu melakukan sesuatu yang istimewa dengan tangan dan lengan anda.
- Tarian ini selalu dimulakan dan diakhiri dengan kaki anda rata dan sedikit terpisah di atas tanah.
Langkah 2. Lompat kembali ke kaki kanan dan tendang kaki kiri ke hadapan di udara
Kekalkan keseimbangan anda dan lompat ke belakang, meletakkan sebahagian besar berat badan anda di kaki kanan anda. Pastikan lutut kanan anda sedikit bengkok, dan panjangkan kaki kiri ke hadapan. Cuba lutut kiri anda juga bengkok.
Anda tidak perlu melambung tinggi semasa melakukan Futsal Shuffle! Sekiranya anda mahu, angkat kaki anda beberapa inci atau sentimeter dari tanah
Langkah 3. Hentakkan kaki kiri anda dan tendang kaki kanan ke hadapan di udara
Alihkan keseimbangan anda ke kiri dan letakkan sebahagian besar berat badan anda di kaki kiri. Bengkokkan kaki kiri anda sedikit sambil memanjangkan kaki kanan ke hadapan. Pastikan kaki kanan anda sedikit bengkok, meninggalkan kaki anda beberapa inci atau sentimeter dari tanah.
Pada dasarnya, ini adalah gambaran cermin dari langkah tarian sebelumnya
Langkah 4. Lompat ke hadapan dengan kaki kiri dan tendang kaki kanan ke belakang
Kekalkan keseimbangan semasa anda menjaga berat badan di kaki kiri. Hop atau selip 1 kaki (30 cm) ke depan, menendang kaki kanan anda di belakang anda semasa anda pergi. Cuba biarkan kaki kiri anda sedikit bengkok sehingga lebih mudah untuk menjaga keseimbangan anda.
Langkah ini boleh menjadi agak sukar, terutamanya jika mengimbangi bukan keahlian anda. Sekiranya anda menghadapi kesulitan, jangan ragu untuk mengimbangkan meja atau meja semasa anda berlatih
Langkah 5. Pijat ke belakang dengan kaki kiri dan panjangkan kaki kanan ke hadapan
Untuk bahagian tarian ini, anda melakukan kebalikan dari langkah sebelumnya. Pastikan berat badan anda seimbang di kaki kanan semasa anda melompat ke belakang sambil membawa kaki kanan dan kaki ke hadapan dalam gerakan yang lancar. Untuk membantu mengekalkan keseimbangan, cubalah agar kedua-dua lutut anda sedikit bengkok.
Langkah 6. Hentakkan kembali kaki kanan anda dan tinggalkan kaki kiri anda di udara
Berpura-pura bahawa anda akan berlari atau berlari, meninggalkan kaki kanan anda di tanah dan kaki kiri di udara. Kali ini, letakkan kaki kiri anda di sebelah kanan anda tanpa memanjangkannya ke hadapan.
Kiri anda hanya perlu beberapa inci atau sentimeter dari permukaan tanah
Langkah 7. Kembali ke kedudukan permulaan anda dan rentangkan kaki dan kaki anda sejauh 2 kaki (0,61 m)
Melompat kembali ke posisi awal anda, menjaga kedua kaki rata dan terpisah di tanah. Untuk bahagian tarian ini, cubalah menjaga berat badan anda seimbang pada kedua kaki.
Kaedah 2 dari 3: Berlatih Menari
Langkah 1. Ulangi gerakan tarian secara berturut-turut
Beri masa anda beberapa saat untuk membuat setiap gerakan tarian. Anda mungkin ingin berlatih di depan cermin, atau memasang video tutorial supaya anda dapat membandingkan bentuk anda dengan pakar.
- Oleh kerana tarian ini memerlukan banyak lompatan dan keseimbangan, mulailah dengan memberi diri anda sekurang-kurangnya 5 saat untuk menyelesaikan setiap langkah tarian ini.
- Tidak perlu terburu-buru! Semua orang belajar tarian baru mengikut rentak mereka sendiri.
- Cari beberapa tutorial YouTube jika anda ingin melihat seseorang melakukan tarian dalam masa nyata.
Petua:
Oleh kerana anda mempelajari tarian dari video muzik, anda mungkin ingin memainkan "Futsal Shuffle 2020" di latar belakang semasa anda berlatih.
Langkah 2. Cuba menari sambil memegang permukaan yang kukuh
Cari kawasan terbuka di dapur atau ruang tamu anda dengan meja, meja, atau birai kukuh yang boleh anda pegang. Pegang langkan dengan kedua tangan dan perlahan-lahan melalui langkah tarian yang berbeza. Sekiranya anda bimbang kehilangan baki wang anda, anda mungkin mendapat ketenangan dengan memegang sesuatu.
Sentiasa berpegang pada sesuatu yang dapat menyokong berat badan anda, dan tidak akan bergerak ke hadapan jika anda bersandar
Langkah 3. Tingkatkan kelajuan tarian anda dengan perlahan
Cubalah setiap gerakan tarian secara berturut-turut, perlahan-lahan merangkai langkah bersama-sama semasa anda pergi. Beri masa anda 2-3 saat untuk melakukan setiap langkah sebelum beralih ke bahagian tarian seterusnya.
- Luangkan seberapa banyak masa yang anda perlukan untuk menguasai tarian.
- Apabila anda menari dengan laju penuh, anda akan kelihatan seperti berlari di tempat.
Langkah 4. Lakukan tarian berkali-kali tanpa berhenti
Lakukan keseluruhan tarian sambil menyambungkan semua langkah tarian bersama-sama. Tidak mengapa jika tarian anda sedikit berombak-teruskan berlatih sehingga pergerakan terasa lebih lancar dan semula jadi.
Pertimbangkan untuk merakam diri anda semasa anda berlatih, atau minta rakan memberi maklum balas
Kaedah 3 dari 3: Mencuba Variasi Berbeza
Langkah 1. Lakukan sepakan sampingan antara segmen tarian yang berbeza
Ikuti shuffle Futsal asas, tetapi berhenti sejenak setelah anda menendang kaki kiri ke hadapan untuk pertama kalinya. Setelah memanjangkan kaki kiri ke hadapan, tendang kaki anda pada sudut 45 darjah ke sisi. Ulangi gerakan tarian ini dengan kaki kanan anda juga.
- Anda selalu mahu menendang ke depan sebelum menendang ke sisi.
- Sekiranya anda menari bersama lagu tersebut, cobalah lakukan langkah menendang dengan tembakan.
Langkah 2. Ubah arah semasa melakukan tendangan
Panjangkan kaki kiri ke depan seperti biasa dalam tarian, tetapi gunakan kaki anda untuk membalik dan membimbing seluruh badan anda ke arah yang baru. Begitu juga, tarik kaki kiri anda ke sisi, kemudian putar kaki dan badan anda ke arah yang baru. Semasa menjalani tarian, ulangi proses ini dengan kaki kanan anda juga.
Variasi ini membantu anda untuk "melakukan perjalanan" semasa anda menari
Langkah 3. Peralihan antara langkah dengan menggeser tumit, jari kaki, dan lutut
Mulakan di posisi pertama tarian dengan kaki anda terpisah. Sebagai bahagian yang menyeronokkan ke bahagian shuffle seterusnya, alihkan tumit ke dalam, kemudian alihkan jari kaki ke dalam. Ulangi memutar dan berpusing ini dengan kaki dan kaki anda sehingga kaki anda saling bersebelahan.
Langkah 4. Perlahankan gerakan tarian anda untuk menunjukkan kemahiran anda
Lanjutkan setiap langkah tarian selama beberapa saat, seolah-olah anda menari dalam gerakan perlahan. Peralihan perlahan dan lancar ke langkah seterusnya semasa anda meneruskan.
