Sebagai tindak balas kepada kebimbangan mengenai risiko kesihatan duduk berlebihan, beberapa syarikat - termasuk Varidesk - telah menghasilkan meja penukaran duduk-ke-berdiri. Dengan pengecualian model elektrik butang tekan, semua model Varidesk bergantung pada spring dan piston untuk menaikkan dan menurunkan permukaan kerja. Yang perlu anda lakukan hanyalah menekan pegangan di bahagian bawah desktop, tekan ke bawah, lepaskan pegangan, dan dengarkan "klik" untuk menurunkan dan mengunci Varidesk di tempatnya.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Menurunkan Model Desktop
Langkah 1. Cari pemegang di bahagian bawah desktop
Sekiranya anda membiarkan jari anda melekap di sebelah kiri dan kanan kebanyakan model desktop, anda akan merasakan dua pegangan melekat di bahagian bawah. Namun, beberapa model desktop yang lebih besar, seperti Exec 40, mempunyai potongan di kedua sisi permukaan desktop. Anda akan menjangkau jari anda untuk mencari pemegangnya.
Langkah 2. Picit kedua pegangan ke arah bawah desktop
Ini akan melepaskan kait yang menahan Varidesk pada ketinggiannya sekarang. Kedua-dua pemegang mesti dipegang pada masa yang sama untuk melepaskan kait dan menurunkan meja.
Langkah 3. Tekan ke bawah pada desktop sambil masih memegang pemegangnya
Dengan jari anda masih menekan kedua pemegang, tekan ke bawah desktop dengan telapak tangan dan ibu jari anda. Model Varidesk menggunakan spring tension dan piston udara untuk menaikkan dan menurunkan, jadi tidak perlu banyak usaha untuk menurunkan meja.
Sekiranya anda mempunyai kabel yang mengalir dari monitor, tetikus, dll., Pastikan ia tidak terjepit di struktur Varidesk seperti akordeon ketika ia turun
Langkah 4. Lepaskan pegangan dan tekan ke bawah sehingga anda mendengar bunyi klik
Setelah Varidesk ditetapkan pada ketinggian yang diinginkan, lepaskan jari anda dari kedua pegangan. Kemudian tekan dengan telapak tangan dan ibu jari anda sehingga anda mendengar "klik." Anda tidak akan dapat menurunkan meja lebih jauh, dan ini menunjukkan bahawa desktop terkunci dengan selamat pada ketinggian ini.
Kaedah 2 dari 3: Menurunkan Model Meja Penuh
Langkah 1. Letakkan jari anda melalui potongan di kedua-dua sisi desktop
Berhampiran tepi kanan dan kiri permukaan desktop ProSeries 48 dan ProSeries 60 meja bersaiz penuh, anda akan menemui potongan yang mengarah ke pemegang yang dilekatkan di bahagian bawah desktop. Pegang jari anda melalui potongan ini dan gulung ke dalam untuk mencari kedua pegangan. Letakkan tapak tangan dan ibu jari anda di desktop.
Langkah 2. Picit pegangan dengan jari anda dan tekan ke bawah
Kedua-dua pemegang mesti dirapatkan agar meja lebih rendah. Tekan ke bawah dengan tangan dan ibu jari anda. Mata air dan piston Varidesk semestinya membuatnya mudah dilakukan - jika tidak, ada masalah dengan mekanisme meja.
Langkah 3. Lepaskan pegangan dan dengarkan "klik" sambil terus menekan ke bawah
Model meja Varidesk bersaiz penuh mempunyai 11 kedudukan ketinggian yang berbeza. Anda akan mengetahui bahawa anda telah mencapai salah satu daripadanya apabila anda mendengar suara mengklik setelah melepaskan pegangan (sambil masih menekan). Anda tidak akan dapat menurunkan meja lebih jauh tanpa menekan pemegangnya lagi.
Kaedah 3 dari 3: Menggunakan Model Elektrik Tombol Tekan
Langkah 1. Cari suis togol di tengah ProPlus 36 Electric
Ia terletak di tengah-tengah, di bawah rak untuk monitor anda dan di atas rak untuk papan kekunci anda. Ia akan diatur dalam kedudukan neutral kecuali anda menekannya ke atas (untuk menaikkan meja) atau ke bawah (untuk menurunkannya).
Langkah 2. Tekan pada ketiga bahagian bawah suis togol untuk menurunkan meja
Sebaik sahaja anda menekan butang, meja akan mula bergerak ke bawah. Terus tekan butang sehingga meja mencapai ketinggian yang anda inginkan.
Anda juga akan melihat bahawa paparan LED menyala, memaparkan nombor dari 0 hingga 100. 0 menunjukkan kedudukan serendah mungkin, sementara 100 mewakili yang tertinggi. Anda mungkin ingin mencatat angka yang mewakili tetapan ketinggian "tepat" anda
Langkah 3. Lepaskan butang apabila meja diturunkan mengikut keinginan anda
Tombol togol akan kembali ke neutral dan meja akan berhenti bergerak dengan segera setelah anda melepaskan butang. Sekarang anda sudah bersedia untuk duduk dan bekerja sebentar!
