Apabila perkataan "pasar raya" disebut, kita secara automatik dapat menghubungkannya dengan belanja runcit. Tetapi berapa banyak yang diketahui mengenai makanan dan minuman yang ada di pasar raya? Merancang pemburu kenderaan di pasar raya membolehkan kanak-kanak dan orang dewasa mengetahui lebih banyak perkara yang mereka lihat semasa membeli-belah.
Langkah-langkah
Langkah 1. Fikirkan umur peserta
Berkonsentrasi pada perburuan pemulung pada warna dan nama untuk anak yang lebih muda, sementara anak yang lebih tua akan dicabar mengenai fakta pemakanan, perbezaan harga, dan pertanyaan penyelidikan.
Langkah 2. Tetapkan peraturan untuk permainan
- Keselamatan harus menjadi keutamaan, jadi tidak termasuk barang-barang di rak atas atau tempat yang tidak dapat dicapai oleh peserta.
- Bergantung pada jumlah item dan cabaran yang sukar, tetapkan had waktu untuk semua orang menyelesaikan perburuan.
- Tidak ada barang yang harus dibeli, jadi jangan biarkan penahan keranjang atau bakul, kerana mereka hanya memerlukan pen dan kertas untuk mengumpulkan maklumat.
Kaedah 1 dari 3: Pemula
Langkah 1. Senaraikan lima bijirin sarapan
Berikan mata bonus sekiranya seseorang menuliskan granola, oatmeal, atau barang bukan gula lain.
Langkah 2. Namakan sekurang-kurangnya tiga sayur hijau
Beberapa jawapan boleh merangkumi brokoli, timun, selada, kubis, zucchini, artichoke, atau lada hijau.
Langkah 3. Senaraikan sekurang-kurangnya tiga item dari kumpulan piramid makanan roti
Jawapannya boleh terdiri daripada pasta, roti, beras, atau bijirin.
Langkah 4. Senaraikan sekurang-kurangnya lima buah yang berbeza
Langkah 5. Tanya adakah pasar raya itu menawarkan susu bukan putih
Adakah mereka membawa coklat atau strawberi?
Langkah 6. Hitung berapa banyak juruwang yang terdapat di pasar raya
Semasa lawatan, berapa banyak yang dibuka?
Kaedah 2 dari 3: Menengah
Langkah 1. Dapatkan nama dan harga lima produk pencuci mulut pembeku
Ini termasuk barang ais krim, pai beku, topping beku, atau sherbet.
Langkah 2. Senaraikan tiga buah atau sayur yang dijual
Item jualan yang paling biasa adalah pisang, kentang, epal, dan jeruk.
Langkah 3. Tanyakan adakah pasar raya itu menawarkan susu bukan tenusu
Beberapa pasar raya menawarkan bahagian khas yang membawa susu kedelai atau badam.
Langkah 4. Namakan sekurang-kurangnya tiga hingga lima jenis pasta yang berbeza
Ini termasuk spageti, rambut malaikat, rotini, dan laser.
Langkah 5. Sediakan sekurang-kurangnya lima produk makanan laut
Senarai tersebut boleh merangkumi barang segar, kalengan, dan beku, atau kategori tertentu untuk menjadikannya mencabar.
Langkah 6. Tulis sekurang-kurangnya dua atau tiga barang yang mungkin ditawarkan pasar raya secara pukal
Barangan biasa seperti daging, sayur-sayuran, jus, dan yogurt biasanya dilihat di kebanyakan kedai.
Kaedah 3 dari 3: Lanjutan
Langkah 1. Namakan satu makanan kegemaran dari setiap bahagian piramid makanan
Cari barang-barang di pasar raya, bersama dengan maklumat berikut untuk setiap satu:
- Berat barang
- Saiz hidangan
- Kalori
- Jumlah lemak
- Lemak tepu
- Karbohidrat
Langkah 2. Bandingkan dua jenama jus buah dengan berat yang sama
Tanya mana yang lebih murah, seunit harga.
Langkah 3. Namakan 20 bukan makanan dan bukan minuman
Banyak pasar raya mempunyai bahagian dengan makanan haiwan kesayangan, dobi dan barang sampah, penjagaan diri, dan lampin bayi.
Langkah 4. Bandingkan sayur-sayuran segar, beku, dan kalengan
- Senaraikan lima sayur-sayuran yang paling digemari dan periksa harga setiap kategori.
- Senaraikan lima sayur yang dimakan segar, tetapi tidak dalam tin atau beku.
- Senaraikan tiga sayur-sayuran yang mereka lebih suka makan di setiap kategori daripada kategori lain (contohnya, makan kentang russet di atas kentang kalengan atau jagung beku di atas jagung di tongkol).
Langkah 5. Cari bijirin sarapan kanak-kanak dengan jumlah gula yang paling sedikit
Petua
- Cuba sasarkan pasar raya yang menyediakan pelbagai jenis barang. Semakin terhad sebuah kedai, semakin sukar untuk membuat soalan.
- Kemukakan pertanyaan sampingan kepada anak-anak yang lebih tua untuk membuat penyelidikan di luar pasar raya. Minta mereka menggunakan internet untuk mengetahui mengapa bungkusan cip diisi separuh atau tanyakan kepada mereka perbezaan antara susu 1% dan 2%.
