Bagi kebanyakan orang, melarikan diri dari materialisme adalah cara terbaik untuk mencari kebahagiaan. Setelah anda berhenti memberikan nilai pada objek, aktiviti, dan bahkan orang dalam hidup anda sesuai dengan berapa harganya, peningkatan kebahagiaan akan terjadi secara semula jadi.
Langkah-langkah
Langkah 1. Berhenti menjadikan aktiviti membeli-belah sebagai aktiviti rekreasi
Berhenti memikirkan pusat membeli-belah sebagai tempat hiburan. Masalahnya dengan menjadikan pusat membeli-belah sebagai tempat hiburan adalah tempat itu dicari dengan ideologi materialisme. Segala-galanya ada untuk dijual. Pemilik kedai akan melakukan apa sahaja untuk membuat anda membeli. Dan pengiklanan ada di mana-mana. Sekiranya anda mendefinisikan diri anda sebagai "pembelanja pusat membeli-belah," tidak lama lagi anda akan merasa seperti anda tidak menjalankan tugas melainkan anda meninggalkan tempat itu dengan beg yang penuh dengan barang yang tidak anda perlukan. Ketika itulah mereka mempunyai anda!
- Jangan pergi ke pusat membeli-belah dengan rakan. Pergi sendiri, dan jadikan ia sebagai perjalanan perniagaan.
- Ketahui dengan tepat apa yang anda mahukan sebelum anda pergi ke kedai, membelinya, dan segera meninggalkan premis.
- Gunakan senarai 30 hari. Sekiranya anda memutuskan bahawa anda benar-benar ingin membeli sesuatu, letakkan dalam senarai. Sekarang katakan pada diri anda bahawa anda tidak boleh membeli barang itu selama 30 hari. Apabila 30 hari berlalu, jika anda masih mahukan barang itu, pergi ke kedai dan beli. Tempoh menunggu ini dapat membantu anda menentukan sama ada anda benar-benar mahukan atau tidak barang tersebut.
Langkah 2. Beli terpakai
Apabila anda terdorong untuk membeli sesuatu, cuba cari yang terpakai dan bukannya yang baru. Membeli terpakai membawa anda keluar dari pusat membeli-belah dan memasuki dunia lain. Kedai berjimat cermat, kedai pakaian terpakai, dan pasar lambak beroperasi di bawah kepekaan pasar yang berbeza. Ia tidak terlalu anti-materialistik, tetapi pastinya kurang materialistik daripada sensibiliti pusat membeli-belah.
- Perkhidmatan internet seperti Craigslist dan E-Bay menjadikan pembelian barang terpakai lebih mudah daripada sebelumnya. Pertukaran langsung yang disediakan oleh perkhidmatan tersebut dapat membuat anda keluar dari pusingan kepenggunaan yang melampau.
- Pembelian yang digunakan di kedai barang bekas dan pasar loak biasanya bermaksud anda berurusan dengan manusia lain secara bersemuka, bukannya berurusan dengan syarikat yang tidak berwajah.
Langkah 3. Hadkan televisyen
Anda tidak perlu menjadi pemain televisyen, hanya menyedari bahawa TV didominasi oleh perhatian pengiklan. Bukan hanya peratusan kandungan TV yang lebih tinggi dan lebih tinggi adalah iklan, tetapi juga kandungan bukan iklan membawa mesej dan ideologi materialis pengiklan. Pelakon yang mempermainkan orang yang diwakili dalam sitkom, misalnya, tidak memakai pakaian yang mereka pilih sendiri. Mereka memakai pakaian yang sesuai dengan demografi iklan.
- Paksa diri anda untuk mematikan semua tontonan TV selama satu minggu sebagai percubaan, dan jika anda tidak dapat menangani ini, matikan selama tiga hari.
- Ketahui berapa jam TV yang anda tonton setiap minggu. Kemudian tentukan apa yang anda benar-benar akan ketinggalan jika anda sama sekali tidak menonton tontonan TV. Tonton hanya pertunjukan yang benar-benar akan anda lewatkan, dan lupakan yang lain.
- Tonton TV hanya dengan orang lain, tidak pernah bersendirian. Menganggap TV sebagai aktiviti komunal dapat mengurangkan beberapa nada materialistiknya ketika anda berinteraksi dengan rakan penonton, bukannya duduk dalam keadaan tidak aktif dan membiarkan diri anda dihujani oleh iklan yang tidak berkesudahan.
Langkah 4. Hadkan melayari laman web
Sayangnya, internet berada di kedudukan kedua selepas televisyen kerana menyebarkan ideologi materialistik. Kebiasaan budaya selebriti, pengiklanan mengganggu yang luar biasa, dan, tentu saja, membeli-belah internet menjadikannya sukar untuk mengelakkan materialisme internet yang berleluasa.
- Lebih daripada sekadar TV, penggunaan internet mendorong penyerapan diri dan gaya hidup yang bersendirian. Daripada menjadi pertapa, ikut serta dalam rangkaian sosial sebenar-buat yang baru, bukan maya, rakan-rakan daripada mengambil bahagian dalam Facebook dan Twitter.
- Potong satu fungsi internet. Kebanyakan orang menggunakan internet untuk lebih daripada satu fungsi. Mereka menggunakannya untuk bermain permainan. Mereka menggunakannya untuk mendapatkan berita. Atau, mereka menggunakannya untuk membeli barang. Memotong salah satu fungsi ini lebih mudah daripada memotong semuanya, dan ini dapat membantu anda menangani keseluruhan penggunaan internet anda.
Langkah 5. Menjadi lebih peka terhadap persekitaran
Berfikir hijau tidak sesuai dengan perkara berfikir, jadi hijau! Sebilangan besar masalah alam sekitar yang serius yang kita hadapi sekarang ini - termasuk perubahan iklim, pembuangan sampah yang terus berkembang, dan pencemaran udara, hanya sebilangan kecil - disebabkan oleh usaha membeli dan menjual proses semula jadi.
- Kenali kaitan antara kemerosotan persekitaran dan cara hidup materialistik. Sebagai contoh, membeli air botol menghasilkan berjuta-juta botol plastik yang akhirnya naik dan turun di sungai dan tasik, belum lagi lautan.
- Jadikan kitar semula agama anda. Sekiranya anda benar-benar menjadikan kitar semula sebagai cara hidup, anda akan melihat betapa bodohnya pemberian nilai kepada objek berdasarkan berapa harganya.
- Manusia juga merupakan proses semula jadi, dari satu segi. Menjadi hijau boleh membantu anda membentuk semula identiti anda.
Langkah 6. Declutter
Teliti almari dan kawasan simpanan anda yang lain dan mulailah membuang barang yang tidak anda gunakan atau mahukan lagi. Sebilangan besar orang menganggapnya sebagai wahyu untuk mengetahui berapa banyak sampah yang mereka kumpulkan selama beberapa tahun. Decluttering adalah proses yang menggembirakan, dan membantu anda menyedari betapa mahal konsumerisme tanpa akal. Anda tidak memerlukan barang ini! Anda tidak suka memilikinya. Tetapi apa yang anda akan nikmati adalah rumah atau pangsapuri yang kurang rapi.
Langkah 7. Mengambil bahagian dalam bentuk hiburan bukan material
Dunia menyediakan banyak aktiviti menarik yang sama sekali tidak berkaitan dengan menonton TV atau melayari internet. Cuba bermain permainan papan, mencipta seni, atau mendaki di kawasan belantara tempatan. Cuba kerap mengunjungi saudara-mara dan orang tersayang yang lain. Cuba sukarela dengan badan amal.
- Baca buku dan bukannya majalah. Majalah berhenti memperoleh keuntungan mereka dari yuran langganan dan pembelian kedai sejak dulu. Semua iklan sekarang! Membaca buku boleh memberi kelonggaran daripada dihujani iklan majalah.
- Kenali jiran anda. Kenali mereka dengan cara ibu bapa dan datuk nenek anda mengenali mereka; iaitu menghabiskan masa bersama mereka. Makan tengah hari bersama mereka, makan malam bersama mereka. Ketahui apa yang mengganggu mereka tentang kejiranan anda dan apa yang mereka gemari mengenainya.
- Menghadiri acara sukan bukan profesional. Menghadiri acara sukan profesional menjadi sangat mahal sehingga mengecualikan sebahagian besar penduduk yang bekerja, terutama keluarga. Untuk keluarga empat orang untuk menghadiri permainan besbol profesional, misalnya, anda boleh menghabiskan sebanyak $ 400.00 atau lebih apabila anda mempertimbangkan tiket, makanan, cenderamata, dan tempat letak kereta. Sebagai alternatif, banyak komuniti mempunyai kolej berdekatan yang bermain besbol berkualiti tinggi, dan kehadiran biasanya percuma. Maksudnya adalah untuk menikmati permainan itu sendiri, dan apa kaitannya dengan permainan dengan $ 12.00 cawan bir. Untuk itu, apa salahnya menghadiri permainan Little League dan menonton kanak-kanak berusia 12 tahun bermain kerana suka mengambil bahagian?
- Ketahui bahawa segala-galanya dalam hidup harus dilakukan sekali - keterikatan anda, baik nilai atau emosi terhadap objek dapat menjadikannya sebagai bagian dari hidup anda. Dan menumpukan perhatian kepada perkara-perkara ini, anda lupa menjalani kehidupan anda tanpa mempedulikannya. Di mana perkataan berkenaan dilantunkan, kata kebahagiaan dihapus. Oleh itu, hiduplah dengan senang hati jangan membuat hubungan tamak, emosional atau menghargai apa-apa.
