Bila-bila masa anda jatuh sakit, anda boleh menyalahkan mikroba. Bakteria, kulat, dan virus adalah penyebab penyakit dan penyakit, dan malangnya, terdapat di mana-mana. Anda boleh melindungi diri anda dengan membersihkan atau membasmi kuman barang, permukaan, dan bahkan luka daging dengan menggunakan kaedah fizikal, semula jadi, atau kimia. Bersihkan permukaan yang boleh bersentuhan dengan makanan atau mulut, seperti peralatan memasak dan mainan kanak-kanak. Membasmi permukaan keras yang lain seperti meja dan tombol pintu.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 2: Menggunakan Kaedah Fizikal dan Semula jadi
Langkah 1. Rebus barang kecil yang tahan panas selama 10 minit untuk membasmi kuman
Ini adalah salah satu kaedah tertua yang digunakan untuk mengawal mikrob. Bawa periuk besar air hingga mendidih dan masukkan barang-barang yang perlu dibasmi kuman dengan teliti. Sebilangan besar kaca, logam, dan plastik bukan elektrik tahan panas.
- Panaskan air hingga sekurang-kurangnya 100 ° C (212 ° F) untuk membunuh bakteria, kulat dan spora mereka, dan hampir semua virus.
- Biarkan barang kering di atas tuala kertas atau tuala bersih setelah mengeluarkannya dari air.
- Gunakan teknik ini untuk membersihkan botol bayi, dot, dan mainan kanak-kanak kecil. Ia juga berfungsi untuk sebarang barang tahan panas yang perlu dibasmi kuman dan sesuai di dalam periuk.
Langkah 2. Gunakan ketuhar gelombang mikro konvensional untuk mensterilkan span dan alas pinggan mangkuk
Ketuhar gelombang mikro membunuh mikroba pada makanan yang kita makan, tetapi ia juga boleh digunakan untuk membunuh mikroba pada barang-barang lain juga. Letakkan spons dapur basah, alas pinggan mangkuk, dan alas gosok di dalam ketuhar gelombang mikro dan panaskan pada suhu tinggi selama 2 minit. Cubalah juga pada botol bayi anda!
- Gelombang mikro berkesan membunuh bakteria, virus, parasit, dan spora.
- Membasmi spons, basuh kain, dan pembersih gosok setiap hari atau sekurang-kurangnya setiap 3 hari.
- Pastikan tidak ada kandungan logam dalam item yang anda masukkan ke dalam ketuhar gelombang mikro.
- Item yang disterilkan dalam ketuhar gelombang mikro akan sangat panas. Gunakan sarung ketuhar atau biarkan barang sejuk sebelum mengeluarkannya.
Langkah 3. Rawat luka dan buangkan permukaan secara semula jadi dengan minyak pokok teh
Minyak pokok teh, juga dikenali sebagai melaleuca, adalah antiseptik semula jadi yang berfungsi untuk mengawal pertumbuhan mikroba pada tisu hidup dan permukaan keras. Walau bagaimanapun, minyak mungkin tidak cukup kuat untuk membunuh semua virus dan bakteria.
- Sapukan setetes minyak pokok teh terus ke luka atau campurkan 2-4 tetes minyak dengan minyak kelapa untuk menutup kawasan yang lebih besar. Minyak pokok teh boleh membakar sedikit, jadi mencampurkannya dengan minyak kelapa juga dapat menenangkan pembakaran.
- Gunakan minyak pokok teh sebagai pembersih rumah tangga antibakteria. Campurkan 20 tetes minyak pokok teh, 3⁄4 cawan (180 mL) air dan a 1⁄2 cawan (120 mL) cuka sari apel bersama-sama. Gunakan larutan dalam botol semburan untuk pembersihan yang mudah dan berkesan.
Kaedah 2 dari 2: Menggunakan Ejen Kimia
Langkah 1. Membasmi permukaan keras dengan alkohol gosok
Gunakan isopropil alkohol dengan kepekatan sekurang-kurangnya 70% agar berkesan. Walau bagaimanapun, alkohol terdapat dalam kepekatan hingga 100%, dan semakin tinggi kepekatannya, semakin berkesan alkohol tersebut. Tuangkan sedikit alkohol pada kain bersih dan lap barang dan permukaan yang dijangkiti. Alkohol menguap dengan cepat, jadi tidak perlu mengelap atau membasuhnya.
- Alkohol gosok isopropil berfungsi mengawal pertumbuhan kulat, bakteria, dan beberapa virus.
- Jangka masa pendedahan agar berkesan bergantung pada jenis mikroba. Sebagai contoh, Salmonella, E. coli, dan kebanyakan virus dan bakteria lain terbunuh dalam 10 saat, tetapi M. tuberculosis memerlukan 5 minit untuk membunuh. Tenggelam dalam alkohol sekiranya mereka memerlukan pendedahan yang lama.
- Sapukan pembersih tangan berasaskan alkohol pada tangan yang kotor atau gunakan alkohol pada kain kasa atau bola kapas untuk menyapu kulit sebelum suntikan.
- Gosok alkohol sangat mudah terbakar. Ia mesti disimpan di tempat yang sejuk dan kering dengan aliran udara yang baik.
Langkah 2. Gunakan hidrogen peroksida untuk membasmi kuman permukaan berpori dan tidak berpori
Gunakan di atas kain untuk membersihkan permukaan yang keras dan tidak berpori yang terbuat dari kaca, plastik, atau logam. Bersihkan permukaan berpori yang tercemar yang terbuat dari kadbod, kayu yang tidak dirawat, atau kain menggunakan kain bersih. Biarkan permukaan kering di udara
- Peroksida berkesan dalam mengawal bakteria, ragi, kulat, virus, dan spora.
- Semua kepekatan peroksida berkesan, namun, semakin tinggi kepekatannya, semakin cepat ia berfungsi.
- Cuba nyah kuman kanta lekap lembut dengan merendamnya dalam 3% peroksida selama 2-3 jam.
- Walaupun hidrogen peroksida biasanya digunakan sebagai antiseptik untuk mengobati luka-luka daging kecil, sebenarnya ditemukan memperlambat proses penyembuhan dan tidak digalakkan.
Langkah 3. Gunakan peluntur rumah tangga untuk membersihkan atau membasmi kuman permukaan yang keras
Untuk membersihkan permukaan, campurkan 1 sudu peluntur (15 mL) peluntur dengan 1 gelen (3,8 L) air sejuk. Untuk membasmi kuman permukaan, campurkan 1⁄4–3⁄4 cawan (59-177 mL) peluntur dengan 1 gelen (3.8 L) air sejuk. Udara keringkan, atau biarkan larutan duduk di permukaan selama 2 minit sebelum mengelapnya.
- Membasmi sinki dapur setiap hari. Bilik mandi, tombol pintu, dan barang lain yang sering digunakan seperti kunci, telefon bimbit, dan alat kawalan jauh harus dibasmi kuman sekurang-kurangnya sekali seminggu.
- Bleach juga boleh digunakan untuk mencemarkan air minum. Tambah 1⁄8 sudu teh (0.62 mL) peluntur isi rumah biasa 6% hingga 1 gelen (3.8 L) air. Kacau, dan biarkan selama 30 minit sebelum minum.
- Pemutih boleh merengsakan kulit, mata, atau hidung. Pakai sarung tangan, kacamata keselamatan, dan gunakan peluntur di kawasan yang berventilasi baik untuk mengurangkan kerengsaan. Peluntur juga boleh menghitamkan kain, jadi berhati-hatilah ketika menggunakannya di sekitar permukaan yang lembut.
