Walaupun mereka membuat tidur sampingan dengan topeng CPAP jauh lebih selesa, bantal CPAP yang dibeli di kedai boleh berharga ratusan dolar. Anda boleh menjimatkan wang dengan membuat sendiri. Cara termudah dan paling berpatutan adalah dengan mengikat bantal tegas biasa untuk membuat lekukan untuk topeng. Anda juga boleh memotong ruang untuk topeng menjadi bantal busa yang murah. Membuat bantal adalah projek menjahit yang mudah, jadi jika anda mempunyai kemahiran asas jahitan, anda boleh menjahit dan memasukkan bantal CPAP anda sendiri.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Mengikat Bantal Standard
Langkah 1. Beli bantal yang kukuh
Anda boleh membeli bantal firma yang murah dari kedai barang atau rumah anda. Sekiranya anda tidak mahu membeli bantal baru, anda hanya boleh menggunakan yang lama yang sudah anda miliki.
Bantal yang kukuh akan berfungsi dengan baik kerana bentuknya lebih baik daripada yang mewah
Langkah 2. Ikatkan dua pertiga dari satu hujung
Dapatkan tali leher pakaian lama dan gunakan untuk mengikat bantal untuk membuat lekukan untuk topeng CPAP. Ikat bantal dengan erat dua pertiga dari satu hujung.
Tali baju lebih tahan lama dan lebih senang dibaringkan daripada tali, benang, atau tali. Sekiranya anda tidak mempunyai tali leher, cubalah menggunakan pita lembut atau jalur kain yang sempit
Langkah 3. Letakkan di atas katil secara menegak dan bukannya secara mendatar
Anda biasanya meletakkan bantal di tempat tidur secara mendatar, atau sisi yang lebih panjang menghadap ke kepala dan kaki tempat tidur. Sebaliknya, letakkan bantal secara menegak, sehingga sisi yang lebih pendek menghadap kepala dan kaki tempat tidur. Hujung bantal dengan tali leher satu pertiga dari pinggirnya harus menghadap kaki katil.
Cuba berbaring di sebelah anda pada bahagian sepertiga bantal. Tali leher harus mewujudkan ruang yang sesuai dengan topeng CPAP anda. Sekiranya perlu, sesuaikan lokasi tali leher untuk mencari kedudukan yang paling selesa
Kaedah 2 dari 3: Memotong Bantal Buih
Langkah 1. Berbaring di atas bantal busa dan tandakan di mana topeng CPAP anda terletak
Beli bantal busa yang murah. Berbaring di setiap sisi dengan topeng anda dihidupkan, dan ukur di mana topeng bersentuhan dengan kedua-dua sisi bantal.
Jejaki kawasan yang perlu anda potong untuk memberi ruang kepada topeng. Hati-hati agar tidak menandakan topeng anda secara tidak sengaja
Langkah 2. Ukir potongan berbentuk C untuk topeng di setiap sisi
Gunakan pisau bergerigi panjang atau pisau ukiran elektrik untuk memotong bantal. Ukirlah tanda yang anda jejak di setiap sisi.
- Potongan ukiran untuk topeng di setiap sisi akan membolehkan anda tidur dengan selesa di kedua kanan dan kiri anda.
- Sekiranya perlu, potong ruang di bahagian bawah bantal untuk bahu anda.
Langkah 3. Jahit sarung bantal ke atasnya jika anda mahu
Sekiranya anda mahu, anda boleh menjahit sarung ke bantal dengan menjahit sepanjang kontur. Sekiranya tidak, anda boleh menutupnya dengan sarung bantal standard. Pastikan sarung bantal cukup besar untuk masuk ke dalam kontur tanpa menghalangnya.
Sekiranya sarung bantal terlalu ketat, ia tidak akan bentuk yang sama dengan kontur yang anda potong ke bantal
Kaedah 3 dari 3: Menjahit Bantal CPAP Buatan Sendiri
Langkah 1. Pilih kain dan perkarangan anda
Pilih kain yang bagus dan lembut, kerana anda akan meletakkan wajah anda di atasnya. Anda memerlukan antara setengah halaman dan satu halaman kain untuk membuat bantal tempat tidur.
Setelah memilih kain anda, bersihkannya mengikut arahan penjagaan
Langkah 2. Potong bentuk bantal dengan ruang berbentuk C untuk topeng CPAP
Jejak bentuk bantal dengan dua potongan di setiap sisi ke sehelai kertas tisu. Ia harus seperti segi empat tepat dengan dua potongan berbentuk C untuk topeng CPAP di setiap sisi. Menggunakan bentuk kertas tisu sebagai panduan, potong kain dengan gunting untuk membuat bahagian depan dan belakang bantal.
Langkah 3. Pasangkan kepingan kain bersama-sama
Letakkan bahagian depan dan belakang bersama-sama di sebelah kanan, atau apa yang akhirnya menjadi bahagian dalam bantal menghadap keluar. Potongan kain harus berada di atas satu sama lain sehingga mereka berada di luar ketika anda menjahitnya bersama. Gunakan pin lurus untuk mengikat kepingan kain antara satu sama lain sehingga anda dapat menjahitnya bersama-sama.
Langkah 4. Jahit tiga sisi bantal bersama-sama
Semasa anda menjahit tiga sisi bantal, berhati-hatilah mengikuti lekukan kontur berbentuk C. Sebelum menjahit, ikatkan simpul di hujung benang anda di seberang jarum sehingga tidak menarik kain.
- Sekiranya anda menggunakan mesin jahit, cubalah untuk tidak mencabut kain terlalu keras untuk mengikuti lekukan. Fokus pada kawasan tepat di hadapan jarum jahitan anda dan gerakkan kain dengan lembut dengan hujung jari anda untuk mengikuti lekukan.
- Biarkan bahagian keempat terbuka sehingga anda boleh membuka bantal di sebelah kanan dan memasukkannya.
Langkah 5. Isi bantal
Setelah menjahit tiga sisi dan memutar bantal ke kanan, anda boleh memasukkan bantal. Anda boleh menemui busa, kapas, atau poliester pilihan anda di kedai barangan tempatan atau kediaman anda. Tarik isian untuk melonggarkannya, kemudian masukkan ke dalam sudut bantal dan celah-celah bantal.
Langkah 6. Jahit bahagian keempat ditutup
Anda boleh mencantumkan sisi keempat sebelum menjahitnya untuk menguji ketegasannya. Tambahkan atau hapus pengisian agar sesuai dengan standard keselesaan anda dan pasangkan topeng CPAP anda. Setelah anda mengisi bantal mengikut keinginan anda, jahit bahagian terakhir ditutup.
