Memilih antara CBD dan THC nampaknya sukar, tetapi sangat mudah: THC mempunyai kesan mengubah fikiran dan CBD tidak. THC adalah bahan kimia psikoaktif yang terdapat dalam ganja dan boleh digunakan untuk merawat pelbagai gejala perubatan. CBD juga boleh digunakan untuk meredakan banyak gejala yang berbeza, tetapi ia tidak akan merosakkan pertimbangan atau ingatan anda. Anda juga harus mempertimbangkan bagaimana anda ingin mengambil CBD atau THC untuk membuat keputusan anda. Kedua-dua produk boleh dimakan secara oral, tetapi THC juga dapat dihirup dan CBD dapat digunakan sebagai krim topikal. Tidak kira apa yang anda pilih, anda harus berbincang dengan doktor anda sebelum anda menggunakan THC atau CBD.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Mengubati Gejala dengan CBD
Langkah 1. Gunakan CBD untuk merawat gejala tanpa kesan mengubah fikiran
Cannabidiol (CBD) dijumpai secara semula jadi di kilang ganja. Ini dapat digunakan untuk mengobati berbagai gejala seperti sakit kronik, radang, gejala buang air besar, dan insomnia. Kerana CBD tidak mempunyai sifat psikoaktif, dan tidak akan merosakkan anda jika anda menggunakannya.
- Dengan kata lain, anda tidak akan menjadi tinggi jika anda menggunakan CBD dan ini adalah pilihan yang lebih baik jika anda ingin meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan umum anda.
- Periksa undang-undang tempatan anda sebelum anda menggunakan bahan tersebut. THC tidak sah di banyak lokasi, tetapi CBD sering berlaku.
PETUA PENGALAMAN
Liana Georgoulis, PsyD
Licensed Psychologist Dr. Liana Georgoulis is a Licensed Clinical Psychologist with over 10 years of experience, and is now the Clinical Director at Coast Psychological Services in Los Angeles, California. She received her Doctor of Psychology from Pepperdine University in 2009. Her practice provides cognitive behavioral therapy and other evidence-based therapies for adolescents, adults, and couples.
Liana Georgoulis, PsyD
Licensed Psychologist
Our Expert Agrees:
CBD will relax your body and it has a neuro-protective effect, much like many other supplements. It may also aid in reducing stress-related issues and anxiety. However, it will not give you the same high feeling or euphoric buzz that THC would.
Langkah 2. Ambil produk CBD untuk mengurangkan sakit sendi yang disebabkan oleh artritis
CBD dapat membantu dengan gejala yang berkaitan dengan artritis seperti sakit, keradangan, insomnia, dan kegelisahan. Walaupun bukti saintifik mengenai kemampuan CBD untuk melegakan simptom artritis tidak pasti, sebilangan orang dengan arthritis yang telah mencuba CBD melaporkan rasa sakit yang ketara, peningkatan tidur, dan penurunan tahap kegelisahan mereka.
- Sapukan krim yang disuntikkan CBD ke kulit di atas sendi anda yang meradang dan sakit.
- CBD tidak boleh digunakan sebagai pengganti ubat-ubatan arthritis, ubat antirheumatik yang mengubah penyakit (DMARDs), atau ubat-ubatan yang ditetapkan oleh doktor anda.
- Tidak ada garis panduan yang ditetapkan secara klinikal mengenai dos CBD. Bercakap dengan doktor anda mengenai sama ada CBD selamat untuk anda gunakan dan dos yang disyorkan.
Langkah 3. Kurangkan simptom penyakit IBD dan Crohn dengan CBD
Cannabidiol dapat mengurangkan kebolehtelapan saluran gastrousus anda, yang dapat membantu menyekat penyerapan bakteria dan lemak berbahaya. Menyekat atau mengurangkan penyerapan bahan berbahaya dapat mengurangkan keradangan dan kesakitan pada saluran gastrousus.
- Gunakan tincture CBD atau minyak untuk menelan CBD untuk melegakan simptom IBD.
- CBD dapat membantu mengurangkan gejala IBD yang paling biasa termasuk sakit perut, kekejangan, dan cirit-birit.
- Tanya doktor anda jika CBD adalah pilihan rawatan yang sesuai untuk anda sebelum anda menggunakannya.
Langkah 4. Menguruskan kesakitan kronik dengan mengambil CBD
Kesakitan kronik yang disebabkan oleh kecederaan atau penyakit seperti multiple sclerosis dapat diatasi dengan mengambil CBD. Penyelidikan menunjukkan bahawa CBD dapat mengurangkan keradangan dan mengurangkan intensiti kesakitan kronik.
- Minum minyak CBD atau tincture untuk melegakan kesakitan kronik.
- CBD juga dapat membantu mengatasi kegelisahan, yang sering dikaitkan dengan kesakitan kronik.
- Sebagai tambahan kepada kesakitan yang berkaitan dengan MS, CBD juga dapat membantu merawat gejala spastik dan pundi kencing yang disebabkan oleh penyakit ini.
Langkah 5. Rawat insomnia dengan menggunakan CBD
Kajian menunjukkan bahawa CBD dapat membantu tidur dan tidur tanpa berlengah-lelah ketika bangun tidur. Kesan sampingan yang biasa dari penggunaan CBD adalah mengantuk, yang bila digabungkan dengan penurunan tahap kecemasan dan tekanan yang berkaitan dengan insomnia, dapat menjadi pilihan rawatan yang berkesan.
- Sekiranya anda mengalami masalah tidur atau insomnia, berbincanglah dengan doktor anda mengenai penggunaan minyak CBD atau tincture untuk merawat gejala anda.
- Doktor anda mungkin dapat mencadangkan tahap dos CBD yang berkesan untuk anda.
Langkah 6. Kurangkan tahap kegelisahan dan tekanan anda dengan CBD
Cannabidiol memberi kesan langsung kepada reseptor di otak anda yang boleh mempengaruhi tahap serotonin anda. Serotonin adalah neurotransmitter yang berperanan besar dalam gangguan mood, seperti kegelisahan akut dan kronik. Sekiranya anda mengalami kegelisahan, CBD mungkin merupakan rawatan berkesan yang juga tidak akan merosakkan pertimbangan anda atau mengubah fikiran anda.
- Mengambil CBD secara lisan dapat membantu mengurangkan tekanan dan kegelisahan anda.
- CBD tidak boleh digunakan sebagai pengganti ubat kecemasan yang ditetapkan oleh doktor anda.
- Bercakap dengan doktor atau psikiatri anda mengenai penggunaan CBD untuk mengatasi kerisauan anda sebelum anda memutuskan untuk menggunakannya.
Kaedah 2 dari 3: Menggunakan THC Secara Perubatan
Langkah 1. Jangan memandu atau mengendalikan mesin jika anda menggunakan THC
Tetrahydrocannabinol (THC) adalah bahan psikoaktif yang terdapat dalam ganja, juga dikenali sebagai ganja. Mengkonsumsi THC akan mengubah keadaan minda anda, mempengaruhi ingatan jangka pendek anda, dan mengurangkan kemampuan anda untuk berkonsentrasi. Sekiranya anda mengambil THC untuk merawat gejala anda, jangan memandu kenderaan atau mengendalikan sesuatu yang memerlukan tumpuan dan tumpuan.
- Gunakan THC di rumah untuk merawat simptom anda sehingga anda tidak perlu memandu ke mana sahaja.
- Gunakan pemandu yang ditentukan sekiranya anda perlu pergi ke suatu tempat selepas anda mengambil THC.
Langkah 2. Ambil THC untuk mengurangkan loya dan meningkatkan selera makan
Sekiranya anda mempunyai masalah perut kronik atau anda mengambil ubat-ubatan yang boleh membuat anda mual atau mengurangkan selera makan anda, seperti banyak ubat rawatan barah, THC dapat membantu memulihkan selera makan anda sehingga anda dapat makan.
- THC juga terbukti dapat mengurangkan kesan negatif kemoterapi termasuk mual, insomnia, dan tekanan.
- Gangguan makan seperti anoreksia dan bulimia dapat memanfaatkan kesan peningkatan selera makan THC.
Langkah 3. Rawat gejala kemurungan dan kegelisahan dengan THC
Kajian menunjukkan bahawa THC dapat merawat gejala kegelisahan dan kemurungan secara berkesan pada sesetengah orang. Walau bagaimanapun, bagi sesetengah orang, THC dapat memburukkan lagi gejala mereka, menjadikan kegelisahan mereka bertambah buruk. Bercakap dengan doktor anda mengenai penggunaan THC sebagai rawatan untuk kemurungan dan kegelisahan anda sebelum menggunakannya.
THC dapat meningkatkan kadar serotonin, yang dapat meningkatkan mood anda dan mengurangkan kesan kemurungan anda
Amaran:
Kegelisahan dan paranoia adalah kesan sampingan yang biasa diambil THC. Berhenti menggunakan THC jika anda mengalami kesan sampingan negatif.
Langkah 4. Gunakan THC sebagai penghilang rasa sakit
THC mempengaruhi isyarat saraf yang ditafsirkan oleh otak anda sebagai kesakitan dan boleh menjadi rawatan yang berkesan untuk kesakitan akut dan kronik. Ini telah digunakan untuk merawat berbagai keadaan yang menyakitkan, termasuk sakit kepala, sakit belakang, dan kekejangan haid.
- THC boleh menjadi rawatan yang lebih berkesan untuk sakit kronik daripada opiat kerana kesan sampingannya lebih ringan dan pengguna dapat mengembangkan toleransi dan sangat bergantung pada opiat.
- Bercakap dengan doktor anda sebelum anda menggunakan THC untuk merawat simptom kesakitan anda untuk memastikan ia selamat untuk anda gunakan.
Langkah 5. Mengurangkan kekejangan otot dan kesakitan yang disebabkan oleh MS dengan THC
Gejala multiple sclerosis (MS) termasuk otot kaku, sakit, kekejangan yang juga terdedah kepada spastik. Penyelidikan menunjukkan bahawa THC dapat mengurangkan rasa sakit dan spastik yang disebabkan oleh MS. Sekiranya anda menghidap MS, berbincanglah dengan doktor anda mengenai penggunaan THC.
Kesakitan yang disebabkan oleh MS juga boleh menyebabkan kurang tidur. Mengambil THC dapat meredakan kesakitan anda dan juga membantu anda tertidur dan terus tidur
Kaedah 3 dari 3: Memilih Kaedah Penghantaran
Langkah 1. Bercakap dengan doktor anda mengenai dos yang tepat untuk anda
Sama ada anda menggunakan CBD atau THC untuk merawat gejala anda, dos yang mencukupi boleh berbeza-beza. Sebelum anda mula menggunakan kedua-dua bahan tersebut, tanyakan kepada doktor anda apakah dos yang tepat untuk menghilangkan gejala anda.
- Dosis sederhana THC umumnya antara 1,25 hingga 2,5 miligram dan berkesan untuk merawat gejala seperti mual dan sakit ringan.
- Dos CBD boleh berbeza-beza berdasarkan berat badan anda. Sebagai contoh, seseorang yang beratnya antara 151–240 paun (68–109 kg) boleh mengambil dos 18 miligram untuk kesakitan ringan.
Petua:
Sekiranya anda baru menggunakan CBD atau THC, mulailah rendah dan perlahan. Minum 1 dos yang disyorkan dan tunggu 15 minit untuk melihat bagaimana perasaan anda. Sekiranya gejala anda tidak bertambah baik, anda boleh meningkatkan dos sehingga anda dapat mengetahui apa yang sesuai untuk anda.
Langkah 2. Dapatkan preskripsi perubatan untuk THC, jika dikehendaki oleh undang-undang
THC tidak sah di semua lokasi dan memiliki secara tidak sah boleh menyebabkan denda yang besar atau bahkan penjara. Jangan menggunakan THC jika tidak sah di kawasan anda dan pastikan anda mendapat sebarang preskripsi atau lesen yang diperlukan untuk memperoleh THC.
- Lihat dalam talian untuk memeriksa syarat undang-undang untuk mendapatkan THC di kawasan anda.
- Beberapa negeri di AS menghendaki anda memiliki kad ganja perubatan untuk membeli THC.
- Seorang doktor mungkin dapat menulis preskripsi untuk THC sehingga anda dapat memperolehnya secara sah.
Langkah 3. Periksa dasar majikan anda mengenai penggunaan THC dan CBD
Walaupun THC dan CBD sah di kawasan anda, dan walaupun anda mempunyai preskripsi atau lesen untuk menggunakannya, majikan anda mungkin dapat memecat anda kerana melakukannya. Sebelum anda memilih untuk menggunakan mana-mana bahan, periksa dasar syarikat anda tentang menggunakannya.
- Anda juga mungkin berisiko kehilangan faedah perubatan jika menggunakan THC atau CBD.
- Lihatlah buku panduan pekerja anda untuk mendapatkan maklumat mengenai polisi dadah mereka.
Langkah 4. Beli THC atau CBD dari sumber yang mempunyai reputasi baik
Anda mesti menggunakan CBD atau THC yang berkualiti dan mempunyai dos yang diukur sehingga anda dapat menguruskan jumlah yang betul. Peraturan bahan ini sedikit atau tidak ada, dan produk yang anda gunakan mungkin mengandung logam berat atau bahan cemar lain. Dapatkan THC atau CBD hanya dari pengedar berlesen.
- Cari secara dalam talian untuk pengedar berlesen di kawasan anda.
- Elakkan memesan THC atau CBD dalam talian melainkan syarikat itu mempunyai reputasi baik dan mempunyai lesen untuk mengedarkan produk.
- Jangan sekali-kali memesan THC dalam talian jika tidak sah di kawasan anda.
Langkah 5. Ambil THC atau CBD dalam bentuk minyak untuk kemudahan
THC dan CBD dapat dikonsumsi dalam bentuk minyak yang dapat diambil secara langsung atau digunakan sebagai bahan yang boleh anda campurkan ke dalam makanan. Untuk mengambilnya secara lisan, tuangkan sedikit ke dalam sudu dan telan ke bawah.
- Baca arahan pembungkusan untuk dos dan ikuti dos yang disyorkan oleh doktor anda.
- Tambahkan minyak THC atau CBD ke smoothie, teh, atau makanan manis seperti brownies dan gummies.
- Minyak CBD dan THC juga boleh datang dalam bentuk penutup gel, lozenges, dan makanan dan gula-gula yang telah dibuat sebelumnya.
Langkah 6. Squirt CBD atau THC di bawah lidah anda untuk penyerapan cepat
Tincture adalah ekstrak bahan dalam bentuk cecair berminyak. Gunakan penitis untuk mengeluarkan jumlah tincture yang diukur dan semprotkan cairan di bawah lidah anda. Anda akan mula merasakan kesannya dalam beberapa minit.
- Pegang tincture di bawah lidah anda selama 1-2 minit sebelum anda menelan sehingga terserap.
- Tincture berbeza dengan minyak ganja kerana boleh diserap melalui saluran darah di mulut anda.
Langkah 7. Gulung sendi ganja untuk memakan THC dengan menyedutnya
Melancarkan, menyalakan, dan menghisap ganja adalah cara biasa untuk memakan THC. Menghirup asap dengan cepat akan membawa THC ke aliran darah anda dalam 1 hingga 2 kepingan sendi.
- Walaupun ganja adalah sah atau anda mempunyai lesen atau preskripsi untuk menggunakannya, anda mungkin tidak dapat merokok bersama di tempat-tempat tertentu. Periksa undang-undang tempatan anda mengenai tempat anda boleh merokok ganja.
- Periksa dengan doktor anda sebelum anda menghisap ganja untuk memastikan ia selamat untuk anda.
- Jangan merokok ganja jika tidak sah di kawasan anda.
- Dos THC boleh berbeza antara jenis ganja yang berbeza. Tanyakan kepada pembekal jika mereka telah menguji ganja dan berapa tahap THC.
Langkah 8. Sapukan krim CBD ke kawasan yang ingin anda rawat
Sekiranya anda mengalami kesakitan setempat, menyebarkan krim topikal CBD terus ke kawasan yang terjejas boleh memberi anda kelegaan. Gosokkan krim ke kulit di atas kawasan yang terkena sehingga diserap sepenuhnya.
