Semua orang mahu menjadi penari seksi, tetapi anda mungkin merasa sedar diri menyatakan sensualitas anda. Sama ada anda seorang penari yang baik yang ingin mempelajari beberapa gerakan baru atau pemula yang gugup, anda boleh merangkul seksualiti anda untuk menarik minat orang lain. Dengan menari di depan umum dengan rakan-rakan, menari pasangan secara peribadi, dan berlatih dan menyempurnakan tarian peribadi anda, anda dapat memastikan bahawa badan anda mendapat nota yang betul.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Menari di khalayak ramai
Langkah 1. Cuba kepala hingga hujung kaki
Berusahalah dari bahagian atas badan ke kaki anda, menggabungkan gerakan tarian dengan kepala, bahu, kemudian pinggul, kemudian kaki. Kesannya adalah lata sensual yang akan membuat rakan penari anda berkhayal.
- Contohnya, anda boleh menggosok rambut, mengibaskan bahu, kemudian menggerakkan pinggul, kemudian melangkah keluar dengan kaki. Cuba kombinasi yang berbeza untuk mencari urutan yang terasa semula jadi bagi anda.
- Untuk sentuhan yang menyeronokkan, balikkan gerakan dan mulailah dengan kaki anda, kembali ke kepala anda.
Langkah 2. Lakukan lasso
Tanamkan kaki anda, dan angkat kedua tangan anda ke atas kepala anda. Gerakkan lengan anda di atas kepala secara bulat. Semasa anda melakukan ini, putar pinggul anda dalam bulatan agar sesuai dengan pergerakan lengan anda.
Ini juga boleh dilakukan dengan satu lengan
Langkah 3. Balik dan lihat di bahu anda
Sambil mengalahkan rentak, putar badan anda dari kalangan rakan atau kencan anda. Kemudian, putar kepala anda ke sisi dan lihat ke belakang bahu anda untuk membuat hubungan mata dengan pasangan menari anda semasa anda menggerakkan badan anda. Ini dapat menunjukkan sisi suka bermain anda.
Sekiranya anda tidak pasti apa yang harus dilakukan dengan badan anda semasa anda membalikkan badan, gerakkan pinggul anda dalam bulatan seperti anda sedang hula. Semakin lancar pergerakan badan anda, semakin baik
Langkah 4. Goyangkan pinggul anda dari satu sisi ke sisi lain
Perlahan jalan ke tanah dan sandarkan lagi. Sekiranya anda melakukannya dengan perlahan, itu lebih sensual, sambil melakukannya dengan cepat kelihatan lebih menggoda dan menyenangkan.
Cuba gabungkan lengan dan bahu anda dengan menggerakkannya ke arah yang berlawanan dari setiap pergerakan pinggul. Ini akan memberi anda irama semula jadi
Langkah 5. Turunkan rendah
Berdiri dengan kaki selebar bahu, dan jatuhkan badan dengan cepat ke jongkok. Mengimbangi jari kaki di bahagian bawah jongkok, gerakkan bahu anda dari sisi ke sisi. Menari di titik rendah selama beberapa saat. Bergantung pada gaya anda, muncul kembali, atau perlahan-lahan alur ke arah belakang hingga berdiri.
- Untuk tarikan seks tambahan, lantunkan punggung anda ke atas dan ke bawah sambil mengekalkan keseimbangan anda pada kedudukan rendah.
- Anda boleh mengubah langkah ini dengan memulakan kaki anda bersama-sama daripada selebar bahu atau menjauhkan diri dari rakan anda dan bukannya ke arah mereka.
- Tetap mengawal badan anda semasa anda bergerak ke atas dan ke bawah, terutamanya jika anda memakai kasut tumit tinggi. Anda boleh berlatih di depan cermin di rumah untuk melihat apa yang paling sesuai untuk anda.
Langkah 6. Kisar dengan pasangan
Tekan bahagian depan badan anda ke bahagian depan badan pasangan tarian anda. Bermula perlahan-lahan, goyangkan pinggul anda dari sisi ke sisi mengikut masa dengan irama muzik. Tujuannya adalah untuk mengikut rentak dengan cara yang segerak seperti anda adalah satu orang dan bukannya 2 orang.
- Sebelum menari dengan seseorang, anda harus selalu bertanya, "Adakah anda ingin menari?" Sekiranya mereka menjawab ya, anda akan tahu bahawa hubungan rapat anda baik-baik saja dengan mereka.
- Selaraskan irama anda semestinya sesuai dengan badan mereka. Perhatikan jika mereka bergerak lebih perlahan atau lebih pantas daripada anda, dan lakukan yang terbaik untuk menyegerakkan.
- Untuk variasi ini, menari dengan kedua pasangan saling menekan tetapi menghadap ke arah yang sama. Punggung seseorang akan mendabik dada. Ini mendorong kasih sayang, seperti mencium dan berpegangan tangan.
Kaedah 2 dari 3: Menari untuk Rakan Kongsi secara tertutup
Langkah 1. Pakai sesuatu yang membuat anda merasa yakin
Sama ada pakaian dalam renda atau topi dan pakaian ketat, kenakan pakaian yang membuat anda berasa seksi dan berani. Power blazer boleh memberikan banyak harga untuk harga diri anda seperti korset.
- Sekiranya tiada apa-apa di dalam almari anda yang memberi inspirasi kepada anda, belilah sesuatu yang membuat anda merasa seronok dengan diri anda. Pakaian dengan sedikit regangan akan menjadi yang paling senang untuk menari.
- Kostum yang tidak senonoh boleh membuat anda merasa seperti orang baru atau benar-benar bodoh. Pergi dengan apa yang terasa semula jadi.
- Mempamerkan bahagian tubuh anda yang disukai pasangan anda dapat membuat tarian terasa istimewa bagi mereka.
Langkah 2. Memakai muzik yang membuat anda berasa seksi
Tetapkan tarian anda ke lagu yang anda gemari agar diri anda merasa yakin dan tidak terhalang.
- Anda boleh mencuba lagu yang mempunyai kepentingan khusus untuk anda dan pasangan anda atau hanya lagu yang membuat anda merasa seronok.
- Lagu yang lebih perlahan dan lebih sensual mungkin lebih mudah bagi para pemula untuk menari.
Langkah 3. Lakukan hubungan mata dengan pasangan anda
Lihatlah mata pasangan anda ketika anda mula beralih ke muzik kegemaran anda. Sentuhan mata menyebabkan terangsang dan akan menjadikan usaha anda kelihatan peribadi dan penuh kasih sayang, walaupun pergerakan anda tidak profesional.
Putuskan hubungan mata untuk mengikuti tangan anda dengan mata anda, kemudian buat hubungan mata sekali lagi. Ini boleh menggembirakan pasangan anda
Langkah 4. Lengkung badan anda semasa anda bergerak
Bergerak dengan lancar, mengelakkan pergerakan yang keras atau tersentak. Memegang postur atau anggota badan anda terlalu lurus akan menghilangkan sedikit kelembutan tarian sensual. Cuba buat bentuk melengkung yang elegan dengan badan, lengan, dan kaki semasa anda bergerak.
- Sebagai contoh, daripada membongkok dengan punggung yang rata, cubalah melengkung punggung anda.
- Daripada memegang lengan anda dengan selekoh yang keras di siku, ciptakan selekoh kecil di siku dan pergelangan tangan anda untuk bentuk "C" yang lembut.
Langkah 5. Perlahankan perkara agar lebih banyak kesan
Gerakkan badan anda dengan perlahan dan sengaja untuk tarikan seks tambahan. Gerakan pantas atau tersentak boleh memberi kesan kepada penonton. Berlatih pergerakan anda di hadapan cermin agar tempo anda betul.
Langkah 6. Arahkan jari kaki
Elakkan melenturkan kaki anda atau bergerak dengan kaki rata semasa tarian sensual. Menunjuk jari kaki anda kelihatan anggun dan seksi. Sekiranya bertubuh lebih pendek, jari kaki yang tajam juga menjadikan kaki anda kelihatan lebih panjang.
Kaedah 3 dari 3: Berlatih dan Menyempurnakan Tarian Peribadi Anda
Langkah 1. Tonton video tarian seksi untuk mendapatkan idea
Cari video di YouTube untuk mencari gerakan tarian sensual yang terasa semula jadi bagi anda. Rasa selesa dengan gerakan tarian anda akan membantu anda merasa yakin dan bukannya bodoh atau canggung semasa menari. Cubalah gerakan yang berbeza di cermin untuk mencari gerakan yang kelihatan menarik bagi anda.
Langkah 2. Cuba satu gerakan pada satu masa
Fokus untuk melaksanakan satu gerakan tarian pada satu masa. Mencuba melakukan banyak perkara dengan banyak bahagian badan anda boleh mengganggu pasangan anda daripada seksi. Sekiranya pergerakan tarian terasa terlalu kompleks, lepaskan satu atau dua elemen sehingga lebih mudah bagi anda.
Mencuba bergerak melebihi kemampuan anda juga boleh menyebabkan anda terluka atau kehilangan keseimbangan. Lakukan apa yang sesuai dengan tahap keselesaan dan kecergasan anda
Langkah 3. Pergi untuk pergerakan yang mudah dan berkesan
Berusaha untuk kesederhanaan semasa anda membina keyakinan dan kemahiran tarian anda. Pergerakan tidak harus rumit untuk menarik. Contohnya, memusingkan rambut ke belakang adalah seksi tanpa terlalu sukar atau rumit.
Langkah 4. Mulakan dengan berdiri di belakang pasangan anda jika anda merasa malu
Jalankan tangan anda ke atas dan ke bawah dada pasangan anda untuk membina keakraban sebelum menari. Kenyataan bahawa mereka tidak dapat melihat anda akan meningkatkan jangkaan mereka. Ia juga membantu anda memulakan sesuatu tanpa merasa terlalu banyak tekanan.
Langkah 5. Gulung batang badan anda
Gerakkan badan anda dalam gerakan gelombang, putar bahu ke belakang dan biarkan lekuk tulang belakang anda mengikuti. Lakukan ini beberapa kali dengan gerakan lancar dan lancar untuk memikat pasangan anda.
