Sama ada anda bermimpi untuk hidup di negara ini atau menjauhkan diri dari kehidupan pemakanan, anda sentiasa boleh berdikari. Kecukupan diri adalah untuk mengembangkan kepintaran, menjimatkan wang, dan menyedari apa yang anda lakukan dan bagaimana. Di bandar yang melibatkan menyelesaikan apa yang paling anda bergantung dan bagaimana menggunakan lebih banyak sumber komuniti tempatan dan kemahiran anda sendiri.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 5: Membuat Makanan Sendiri
Langkah 1. Cari kaedah untuk menanam hasil bumi anda sendiri
Sekiranya anda tidak mempunyai ruang luar untuk menanam, ketahui apakah kawasan anda mempunyai peruntukan taman di mana anda boleh menyewa sebidang tanah. Jika tidak, anda boleh menanam makanan di rumah atau apartmen anda menggunakan bekas. Terdapat begitu banyak pilihan, dari herba hingga tomato hingga lavender.
Langkah 2. Langkau wang runcit yang besar dan buat makanan anda sendiri
Walaupun anda masih perlu membeli asas-asasnya, seperti tepung, beras, kacang, dan gula, anda boleh membakar roti anda sendiri, belajar bagaimana membuat keju dan yogurt, dan mengekalkan makanan yang anda tanam dengan pengetinan dan membuat jem atau acar.
Langkah 3. Cuba buat minuman anda sendiri
Sekiranya anda minum bir, wain, cider, atau mead, anda boleh membuat semua perkara di rumah. Kos untuk memulakan pembuatan bir di rumah boleh menjadi lebih tinggi, tetapi setelah beberapa saat ada potensi untuk menjual atau berkongsi apa yang anda hasilkan, yang dapat membantu dengan kosnya.
Kaedah 2 dari 5: Mengurangkan Sisa
Langkah 1. Cuba kitar semula objek lama atau terpakai di sekitar rumah
Contohnya, botol plastik boleh digunakan untuk membuat periuk kecil atau terarium untuk anak benih, sementara separuh bahagian atas boleh digunakan sebagai corong. Sekiranya item nampaknya telah melewati kegunaannya, anda mungkin dapat mencari kehidupan baru untuknya sebelum akhirnya dilemparkan; contohnya, pakaian dan tuala lama boleh digunakan untuk membersihkan kain atau kain untuk membersihkan mesin.
Langkah 2. Periksa untuk melihat apakah kawasan anda mempunyai program kitar semula
Walaupun anda tidak dapat mengitar semula barang sendiri, banyak tempat mempunyai program kitar semula. Beberapa kawasan menyediakan tong sampah yang mereka ambil, tetapi yang lain mungkin meminta anda membawa barang kitar semula ke kemudahan tersebut. Lakukan carian Google pantas untuk melihat pilihan di dekat anda.
Langkah 3. Kompos sisa makanan anda
Banyak makanan kompos, jadi bina tong sampah di halaman rumah anda (jika ada) atau simpan tong kompos kecil di dapur anda. Kompos menyediakan baja bukan kimia untuk taman rumah anda, dan mengurangkan jumlah sampah yang dihantar ke tapak pelupusan.
- Sampah yang tidak dapat dikompos termasuk sisa haiwan, bawang, kulit sitrus, beg dari teh atau kopi, tulang, daging atau ikan, dan beberapa yang lain.
- Sebilangan sisa, seperti kulit kentang, kulit bawang, dan tulang ayam, boleh disimpan di dalam beg di dalam peti sejuk, untuk digunakan untuk membuat stok buatan sendiri.
Langkah 4. Tukar mentol lama anda untuk LED
Mentol LED menggunakan tenaga yang jauh lebih sedikit daripada mentol tradisional dan senang disentuh, jadi mereka tidak akan memanaskan rumah anda semasa mereka menyala. Ini juga akan menjimatkan wang anda dari bil elektrik anda, dan lebih baik untuk persekitaran.
Langkah 5. Beli barang yang boleh digunakan semula atau digunakan semula
Objek sekali guna menghasilkan banyak sampah, jadi jika anda ingin mengurangkan, cari barang yang boleh digunakan berkali-kali. Walaupun harganya sedikit lebih tinggi dalam jangka pendek, membeli barang berkualiti yang akan bertahan lama dapat menjimatkan banyak wang dari masa ke masa.
Sebagai contoh, alih-alih menggunakan bungkus plastik, beli bungkus lilin lebah yang dapat anda gunakan kembali beberapa kali
Kaedah 3 dari 5: Pembelajaran Kemahiran Berguna
Langkah 1. Ketahui cara membuat pembaikan
Ajar diri anda bagaimana menanggalkan tandas, memasang keran, atau memperbaiki lubang di dinding. Walaupun sedikit pembaikan dapat menghalangi anda untuk tidak memanggil tukang paip atau pembaikan.
Langkah 2. Beli alat anda sendiri
Kotak alat yang lengkap akan membantu anda membuat pembaikan kecil ke rumah atau apartmen anda. Anda boleh membeli satu set dari kedai perkakasan, atau memeriksa pasar terpakai, lelong harta tanah, dan kedai amal untuk alat terpakai.
Langkah 3. Melabur dalam peralatan dapur yang tahan lama
Daripada menghabiskan banyak wang untuk dibawa pulang, belilah peralatan memasak yang boleh membuat pelbagai hidangan. Dapatkan periuk perlahan atau pinggan mangkuk, dan periuk, kuali, dan peralatan oven yang baik. Banyak barang dapat diperoleh dengan murah dari pasar barang terpakai, lelong dalam talian dan penjualan harta tanah.
- Sekiranya anda boleh, beli pemproses makanan: walaupun tidak penting, ia adalah penjimatan masa. Alat asas lain yang penting termasuk sudu pengaduk, mangkuk pencampuran, dan barang kecil seperti pembuka kaleng dan pemanggang keju.
- Sekiranya anda tidak dapat memasak sendiri, ajar bagaimana caranya. Contohnya, baca buku masakan, gunakan sekolah memasak dalam talian percuma atau video YouTube, atau menghadiri kelas.
Langkah 4. Pelajari cara menjahit
Anda tidak perlu mengikuti corak atau menggunakan mesin jahit yang kompleks, tetapi jahitan dan tampalan sederhana adalah kemahiran yang baik untuk dimiliki. Mampu membetulkan pakaian anda ketika usang bermaksud perjalanan lebih sedikit ke kedai dan lebih sedikit wang yang dibelanjakan untuk pakaian baru. Anda boleh membeli buku, mencari tutorial dalam talian, atau menonton video YouTube untuk kaedah terbaik untuk menampal pelbagai bahan (seperti denim).
Kaedah 4 dari 5: Bersedia untuk Kemalangan
Langkah 1. Melabur dalam peti pertolongan cemas
Kit pertolongan cemas penting untuk merawat penyakit di rumah kecil, seperti sakit kepala dan selesema, gigitan serangga, dan merawat luka dan calar kecil. Alat pertolongan cemas juga boleh digunakan untuk menyimpan keperluan penjagaan kesihatan, seperti monitor tekanan darah digital, krim pelindung matahari, pil vitamin dan sebagainya.
Langkah 2. Susun kit survival asas
Ini boleh menjadi kotak asas untuk menyimpan peti pertolongan cemas anda, dengan lilin, mancis atau pemetik api, bateri, dan lampu suluh atau tanglung. Senarai barang yang anda perlukan boleh berbeza-beza, terutama jika anda tinggal di daerah yang rentan terhadap gempa bumi, banjir, atau kebakaran hutan, jadi selalu periksa cadangan tempatan ketika anda mengumpulkan kit anda.
Langkah 3. Mempunyai senarai nombor kecemasan di tempat yang berguna
Cari nombor untuk garis krisis atau kecemasan, seperti Kawalan Racun atau garis krisis di pejabat terapis, dan minta mereka menulis atau menaip di halaman. Simpan senarai di peti sejuk atau di peti pertolongan cemas anda supaya anda tahu di mana mencarinya.
Kaedah 5 dari 5: Menjaga Diri Anda Teratur
Langkah 1. Kenali kawasan setempat anda dengan baik
Dapatkan peta, gunakan Peta Google, atau bersiar-siar di sekitar kawasan kejiranan anda, memantau di mana anda berada dan di mana anda pernah berada. Mempelajari kawasan anda membantu anda mencari tempat untuk dikunjungi, perkara yang perlu dilakukan, dan cara termudah untuk berkeliling.
Anda tidak pernah tahu apa yang boleh dilakukan oleh kawasan kejiranan anda. Dengan menyimpan peta, anda dapat menandakan tempat menarik yang anda dapati, seperti taman atau bar dan restoran yang funky, dan akan membolehkan anda mempunyai rekod di mana ia berada, yang dapat membantu anda dan orang lain mencarinya kemudian
Langkah 2. Tuliskan runcit dan senarai "Yang Perlu Dilakukan"
Cara termudah untuk tetap teratur dan mengingati perkara-perkara di sekitar rumah adalah dengan menuliskannya. Setiap kali kehabisan susu, tambahkan ke dalam senarai membeli-belah. Sekiranya anda mempunyai tugas yang perlu dilakukan di sekitar rumah atau tugas untuk dijalankan, tuliskan setiap tugas, seperti mengosongkan atau mengambil lebih banyak benih dari kedai perkakasan, sehingga anda dapat terus berada di landasan yang tepat dan menyebarkannya setelah selesai.
Bagi sesetengah orang, cara termudah untuk mencatat senarai mereka adalah menyimpannya di peti sejuk atau papan kapur. Cari jalan terbaik untuk anda, seperti buku nota yang anda simpan di kaunter atau nota lekat di depan pintu
Langkah 3. Beli atau buat folder untuk dokumen
Kaedah terbaik untuk mengelakkan kehilangan apa-apa dan perlu menggantinya adalah dengan folder. Beli beberapa folder fail yang murah, atau buatkan dari kotak bijirin lama atau kertas sekerap. Sebaik sahaja anda mempunyai tempat menyimpan fail, anda boleh menyusunnya mengikut jenis, seperti menyimpan semua rekod sekolah dalam satu folder dan semua maklumat perubatan di folder lain.
