THC (tetrahydrocannabinol) adalah sebatian yang secara semula jadi berlaku pada tanaman ganja. THC terkenal kerana mencipta "tinggi" euforia yang anda dapat ketika anda menghisap ganja. Ia juga mempunyai pelbagai manfaat kesihatan yang berpotensi, seperti pengurangan rasa mual, melegakan kesakitan, dan rangsangan selera makan. Sekiranya anda gugup untuk mencuba THC untuk pertama kalinya, berita baiknya adalah selamat bagi kebanyakan orang apabila digunakan dengan betul. Bercakap dengan doktor anda mengenai potensi risiko dan faedah dan dapatkan nasihat mereka mengenai cara menggunakannya dengan selamat. Bergantung pada status undang-undang ganja dan produk ganja lain di kawasan anda, anda mungkin perlu mendapatkan kad ganja perubatan. Selain memilih produk yang selamat dan mengikuti nasihat doktor anda, juga penting untuk bertanggungjawab semasa menggunakan THC dan mengelakkan melakukan aktiviti yang boleh membahayakan diri sendiri dan orang lain.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 4: Memilih Produk Selamat
Langkah 1. Dapatkan produk anda dari klinik atau dispensari terkemuka
Di kawasan di mana penggunaan ganja perubatan atau rekreasi adalah sah, produk THC diperlukan untuk memenuhi standard keselamatan tertentu. Memaksimumkan peluang anda untuk mendapatkan produk yang selamat dan berkesan dengan mengunjungi klinik atau dispensari berlesen. Tanya doktor anda untuk mengesyorkannya, atau buat carian dalam talian menggunakan istilah seperti "dispensari ganja berlesen di dekat saya."
Sekiranya anda tinggal di sebuah negeri di A. S. di mana ganja disahkan, periksa laman web kerajaan negeri anda untuk mendapatkan maklumat mengenai undang-undang ganja tempatan dan senarai dispensari berlesen di kawasan anda
Langkah 2. Beli produk yang diperakui oleh pihak ketiga
Peraturan yang mengatur pengeluaran produk THC masih terus berkembang. Walau bagaimanapun, undang-undang ujian baru mula berkuatkuasa untuk memastikan keselamatan dan kemurnian produk ini. Semasa membeli THC dalam bentuk apa pun, periksa meterai organisasi pengujian pihak ketiga, seperti PFC (Certification Focused Certification) atau Alliance Analytical Laboratories.
Anda boleh mendapatkan maklumat mengenai makmal ujian pihak ketiga yang lain yang diakreditasi dengan mencari "THC" di laman web Lembaga Akreditasi Nasional American National Standards Institute:
Langkah 3. Minta maklumat mengenai bagaimana produk diuji dan dihasilkan
Semasa membeli produk THC, jangan ragu untuk bertanya. Ketahui seberapa banyak yang anda dapat mengenai bagaimana tanaman itu ditanam, bagaimana produk itu dihasilkan, dan jenis tindakan apa yang diambil oleh pengeluar untuk memastikan keselamatan dan kualitinya.
- Contohnya, anda mungkin mengemukakan soalan seperti, "Adakah tanaman tumbuh tanpa racun perosak?" atau "Apakah ada bahan pengawet dalam hal ini?"
- Minta melihat dokumentasi mengenai hasil ujian keselamatan dan kualiti.
Langkah 4. Elakkan menggunakan produk yang mengandungi propilena glikol dan bahan tambahan lain
Produk ganja-dan minyak vaping khususnya-kadang-kadang mengandungi bahan tambahan yang boleh membahayakan kesihatan anda. Sebelum menggunakan sebarang produk, periksa labelnya dengan teliti. Jangan merokok atau produk vape yang merangkumi bahan seperti:
- Propilena glikol
- Hidrokarbon, seperti butana atau propana
- PG atau PEG 400 (juga dikenali sebagai polietilena glikol)
- Ditambah terpenes
Langkah 5. Gunakan vaporizer sebenar dan bukannya pena vape
Dalam banyak cara, menguap ganja lebih selamat daripada merokok. Ini kerana pengewapan memanaskan minyak THC dan melepaskan wap tanpa juga melepaskan asap, tars, dan perengsa lain yang dihasilkan dari pembakaran tanaman ganja. Untuk menguap ganja anda dengan selamat, gunakan vaporizer meja (seperti Volcano Vaporizer) dan bukannya pena vape.
Sekiranya anda menggunakan pena vape atau alat penguap genggam, gunakan pena vape yang membolehkan anda memanaskan ganja mentah jika boleh. Sebilangan besar pena vape meminta anda menggunakan kartrij yang mengandungi pekat minyak THC, yang sering mengandungi bahan tambahan lain yang mungkin tidak selamat semasa dipanaskan
Langkah 6. Jauhi kanabinoid sintetik
Walaupun THC semula jadi dari tanaman ganja dianggap agak selamat, bentuk sintetik ubat lebih kuat dan cenderung menyebabkan kesan sampingan yang berbahaya. Elakkan menggunakan sintetik seperti K2, rempah, atau lonjakan.
Cannabinoid sintetik boleh menyebabkan kesan sampingan seperti loya, kegelisahan, serangan, paranoia, halusinasi, sawan, sakit dada, berdebar-debar jantung, dan pembengkakan otak
Langkah 7. Elakkan daripada menggunakan lilin atau kotoran
"Dabbing" melibatkan merokok lilin atau minyak THC yang sangat pekat. Walaupun kaedah ini dapat memberikan hasil yang sangat cepat dan kuat, ia juga berbahaya jika anda belum mempunyai toleransi tinggi terhadap THC. Selain itu, banyak lilin ini mengandungi komponen yang sangat mudah terbakar, seperti butana, yang boleh terbakar semasa anda memanaskannya. Jauhi bentuk ganja ini, terutamanya jika anda pengguna yang tidak berpengalaman.
Dab dan lilin mengandungi kepekatan THC yang tinggi sehingga boleh menyebabkan kesan sampingan yang luar biasa kuat, seperti halusinasi atau kehilangan kesedaran seketika
Kaedah 2 dari 4: Mentadbir THC
Langkah 1. Eksperimen dengan ketegangan yang berbeza untuk melihat bagaimana mereka mempengaruhi anda
Tidak semua tanaman ganja sama. Strain yang berbeza mengandungi kepekatan THC, CBD (cannabidiol), dan bahan kimia semula jadi lain yang boleh mempengaruhi minda dan badan anda dengan cara yang berbeza. Bercakap dengan doktor di klinik ganja atau kakitangan di dispensari terkenal mengenai apa yang anda jangkakan dari pelbagai jenis. Apabila anda mencuba pelbagai jenis, perhatikan bagaimana anda bertindak balas sehingga anda dapat terus menerus mendapatkan tekanan yang sesuai untuk anda (dan elakkan yang tidak).
Sebagai contoh, tanaman yang mempunyai kadar tinggi myccene mempunyai kesan yang lebih sedatif, sementara tanaman yang mempunyai CBD sedikit lebih cenderung memberi anda kegembiraan
Amaran:
Anda mungkin pernah mendengar bahawa spesies ganja sativa berdaun panjang dapat memberi tenaga kepada anda, sementara varieti indica yang lebih lebat cenderung membuat anda mengantuk dan lembut. Namun, kebenarannya jauh lebih rumit. Terdapat banyak jenis ganja di pasaran hari ini, dan jenis kesan yang akan anda alami bergantung pada susunan kimia kilang. Anda tidak dapat mengetahui apa yang akan dilakukan oleh kilang berdasarkan rupa bentuk kilang.
Langkah 2. Asap ganja atau gunakan vaporizer untuk hasil segera
Sekiranya anda memerlukan bantuan cepat dari gejala seperti sakit, loya, gegaran, atau hilang selera makan, merokok atau menguap ganja anda adalah pilihan yang baik dan agak selamat. Ambil hembusan kecil dan cetek dan elakkan menahan asap atau wap di paru-paru anda, kerana ini tidak akan menjadikan THC lebih berkesan dan lebih cenderung menyebabkan batuk dan kerengsaan. Anda harus merasakan kesannya dalam masa 1-3 minit.
- Tidak seperti produk tembakau merokok, merokok ganja tidak terbukti menyebabkan masalah kesihatan seperti barah atau COPD.
- Walaupun merokok dan menguap THC keduanya relatif selamat, penguapan terbukti dapat mengurangkan kuantiti toksin yang mungkin anda sedut bersama dengan THC. Pengewapan juga dapat membantu mencegah beberapa kehilangan THC yang berlaku semasa merokok.
Langkah 3. Gunakan tincture THC untuk penyerapan cepat jika anda tidak mahu menyedutnya
Sekiranya anda bimbang tentang kesan buruk akibat menghirup THC, anda boleh mencuba menggunakan tingtur sebagai alternatif yang agak selamat dan cepat. Tincture adalah titisan atau semburan yang anda sapukan ke bahagian dalam pipi atau di bawah lidah anda, di mana THC dapat diserap dengan cepat ke dalam aliran darah anda. Gunakan 1-2 tetes atau semburan semburan, kemudian tunggu hingga 1 jam untuk melihat apakah anda mendapat hasil yang anda mahukan. Sekiranya tidak, anda boleh menambah sedikit lagi.
- Sentiasa ikuti arahan pada bungkusan dengan berhati-hati ketika menggunakan tincture. Memakai tingtur pada bahagian mulut yang salah atau menelannya terlalu cepat boleh mengurangkan atau melambatkan keberkesanannya.
- Sebilangan besar tincture mula berfungsi dalam 15-30 minit selepas permohonan.
Langkah 4. Gunakan edibles untuk mengurangkan kemungkinan kesan sampingan anda
Salah satu kaedah paling selamat untuk mengambil THC adalah memakannya. Dengan cara ini, anda tidak menghirup asap atau wap yang dipanaskan, yang berpotensi menyebabkan kerengsaan. Makan sebilangan kecil yang boleh dimakan pilihan anda, kemudian tunggu 2 jam untuk melihat bagaimana perasaan anda. Sekiranya perlu, makan sedikit lagi untuk mendapatkan kesan yang diingini.
- Anda memerlukan masa sehingga satu jam untuk merasakan kesan THC dalam bentuk yang boleh dimakan. Walau bagaimanapun, anda mungkin merasakan kesannya lebih kuat dan mungkin bertahan lebih lama daripada jika anda menghisap ganja atau memakannya dengan cara lain.
- Sukar untuk menilai dos yang anda dapat dengan beberapa makanan, seperti makanan yang dipanggang. Untuk mengawal jumlah yang anda makan dengan lebih tepat, cuba gunakan pil atau kapsul. Banyak makanan yang telah dibuat sebelumnya, seperti gusi, juga diberi label dengan dos THC yang tepat (seperti 5 mg per gummy).
Adakah kamu tahu?
Anda boleh mendapatkan produk THC yang dimakan dalam bentuk makanan yang dipanggang (seperti brownies, cookie, atau kek), permen karet dan gula-gula lain, dan juga minuman, seperti kopi atau teh yang disuntikkan THC. Anda juga boleh membeli minyak masak atau mentega berasaskan THC yang boleh anda gunakan untuk membuat makanan anda sendiri.
Langkah 5. Sapukan sapu topikal untuk menghilangkan rasa sakit dan radang
Kajian menunjukkan bahawa THC yang digunakan secara topikal (pada kulit) dapat membantu mengurangkan keradangan. Cuba produk THC topikal, seperti losyen, gosok, dan balsem, untuk melegakan masalah seperti sakit otot dan kekejangan, radang sendi, atau ruam alergi.
- Dalam kebanyakan kes, anda hanya boleh mengurut produk secara langsung ke kulit anda di kawasan yang terjejas. Periksa label untuk arahan khusus.
- Satu kelebihan produk ganja topikal ialah produk tersebut hanya berfungsi di dalam negara dan tidak diserap ke dalam aliran darah. Ini bermakna anda boleh mendapatkan faedah ubat tersebut tanpa kesan psikoaktif.
- Walaupun aplikasi ganja topikal umumnya dianggap selamat, bahan tambahan dalam produk ini mungkin menjengkelkan bagi sesetengah orang. Sekiranya anda mempunyai kulit sensitif, cari produk yang tidak mengandungi minyak wangi atau pewarna.
Langkah 6. Simpan log untuk mengesan reaksi anda terhadap dos dan kaedah yang berbeza
Setiap kali anda mengambil ganja, tuliskan sebanyak mungkin maklumat, termasuk apa yang anda ambil, kapan, dan bagaimana reaksi anda terhadapnya. Ini akan membantu anda memahami apa yang sesuai untuk anda dan yang tidak. Log anda harus mengandungi maklumat seperti:
- Tarikh dan masa pentadbiran
- Berapa banyak yang anda gunakan (dengan dos yang tepat jika boleh)
- Ketegangan ganja yang anda gunakan
- Bentuk ganja (mis., Tunas kering, warna, dimakan, topikal)
- Kandungan cannabinoid (iaitu, peratusan cannabinoid yang berbeza, seperti THC, CBD, dan CBN)
- Cara anda menggunakan ganja (seperti merokok, menguap, atau menelan)
- Berapa lama masa untuk mengalami kesan yang jelas
- Apa-apa kesan yang anda alami, positif atau negatif (seperti euforia, melegakan gejala yang anda cuba rawat, mengantuk, atau kegelisahan)
Kaedah 3 dari 4: Tetap Selamat Semasa berada di bawah Pengaruh
Langkah 1. Cubalah THC dalam persekitaran yang selamat, terutama kali pertama
Sekiranya anda tidak terbiasa menggunakan THC, sukar untuk mengetahui bagaimana kesannya terhadap anda. Tetap selamat dengan menggunakannya dalam persekitaran yang selamat dan biasa, dan hanya menggunakannya di sekitar orang yang anda percayai.
- Sebagai contoh, mencuba THC di rumah dengan rakan atau rakan yang sihat adalah pendekatan yang baik. Dengan cara itu, mereka dapat mengawasi anda dan mendapatkan bantuan sekiranya anda mengalami kesan sampingan yang tidak menyenangkan atau berbahaya.
- Jangan cuba THC di tempat yang pelik atau dengan orang yang anda tidak kenal.
Langkah 2. Mulakan dengan dos yang rendah jika anda tidak terbiasa dengan THC
THC mempengaruhi setiap orang secara berbeza. Sehingga anda tahu bagaimana reaksi anda terhadap ubat tersebut, gunakan sebilangan kecil sehingga anda tidak terjejas oleh kesannya. Dari sana, anda dapat meningkatkan dos secara beransur-ansur.
- Sebagai contoh, anda mungkin memulakan dengan dos kurang dari 10 mg, kemudian mengambil sedikit lebih banyak jika anda tidak mendapat hasil yang diinginkan (seperti mengurangkan rasa sakit atau loya).
- Apabila anda terbiasa dengan THC, anda mungkin perlu meningkatkan jumlah yang anda ambil secara beransur-ansur untuk mendapatkan kesan yang anda mahukan. Gunakan sumber seperti kalkulator LA Times THC untuk membantu anda memahami dos yang tepat berdasarkan tahap pengalaman anda:
- Sekiranya anda tidak sengaja mengambil terlalu banyak, jangan panik. Anda tidak mungkin mengalami kesan sampingan yang berbahaya, tetapi anda mungkin merasa sangat tidak selesa. Minta rakan atau ahli keluarga yang dipercayai tinggal bersama anda dan cuba berehat sehingga anda merasa lebih baik.
Langkah 3. Jangan memandu atau menggunakan mesin berat semasa menggunakan THC
Memandu semasa berada di bawah pengaruh THC dapat meningkatkan risiko anda mengalami kemalangan. Untuk menjaga keselamatan diri dan orang lain, jauhi jalan dan jangan mengendalikan peralatan berat (seperti kenderaan pembinaan) atau mesin lain yang berpotensi berbahaya semasa anda merasakan kesan THC.
Sekiranya anda menggunakan THC dalam bentuk yang boleh dimakan, ketahuilah bahawa diperlukan 30 minit hingga satu jam sebelum anda mula menyedari kesannya. Elakkan memandu setelah memakan apa-apa yang boleh dimakan, walaupun anda langsung tidak merasakan apa-apa
Langkah 4. Minta seseorang yang sedar untuk memerhatikan anak-anak anda jika anda memilikinya
Sekiranya anda mempunyai anak, terutama anak kecil yang memerlukan pengawasan orang dewasa, pastikan seseorang dapat menjaganya semasa anda berada di bawah pengaruh THC. Menggunakan THC boleh merosakkan pertimbangan anda dan menyukarkan anda menjaga anak anda dengan selamat.
Contohnya, anda mungkin meminta pasangan anda mengawasi anak-anak jika mereka juga tidak menggunakan THC, atau meminta saudara atau pengasuh menonton mereka sebentar
Langkah 5. Elakkan merokok THC di sekitar kanak-kanak atau haiwan peliharaan
Asap rokok dari ganja boleh memberi kesan kepada kesihatan kanak-kanak dan haiwan. Jangan merokok atau menguap produk ganja di sekitar haiwan peliharaan atau anak-anak, dan selalu pastikan produk ini terkunci dan tidak dapat dijangkau oleh kanak-kanak dan haiwan semasa anda tidak menggunakannya.
- Sekiranya anda fikir seorang kanak-kanak telah memakan ganja, segera hubungi perkhidmatan kecemasan atau hotline kawalan racun tempatan anda. Sekiranya anda tinggal di A. S., anda boleh menghubungi Pusat Kawalan Racun nasional di 1-800-222-1222.
- Sekiranya anda fikir haiwan kesayangan anda telah memakan ganja, segera hubungi doktor haiwan anda.
Langkah 6. Jangan minum alkohol semasa anda menggunakan THC
THC dapat berinteraksi dengan alkohol dan menjadikan kesannya lebih kuat. Begitu juga, alkohol dapat meningkatkan kesan THC. Untuk mengurangkan risiko anda mengalami keracunan alkohol atau kesan sampingan yang tidak diingini, jangan gunakan THC dan alkohol bersama-sama.
Salah satu bahaya mencampurkan THC dan alkohol ialah penggunaan THC boleh menyukarkan anda muntah. Ini bererti bahawa jika anda minum terlalu banyak alkohol, badan anda akan lebih sukar mengeluarkan lebihan alkohol dari sistem anda
Kaedah 4 dari 4: Bekerja dengan Doktor Anda
Langkah 1. Bercakap dengan doktor anda sebelum mencuba THC
Walaupun mengambil THC dapat bermanfaat bagi banyak orang, ia juga mempunyai pelbagai potensi risiko dan kesan sampingan. Sebelum anda menggunakan THC, berjumpa dengan doktor anda untuk mengetahui apakah kemungkinan selamat dan berkesan untuk anda.
- Doktor anda juga boleh mengesyorkan produk yang selamat dan bercakap dengan anda mengenai cara menggunakannya dengan betul. Sekiranya mereka tidak berpengalaman dengan THC, mereka mungkin dapat merujuk anda kepada doktor yang.
- Sekiranya anda sudah menggunakan ganja, bersikaplah terbuka dan jujur dengan doktor anda mengenainya. Jelaskan kepada mereka bahawa anda ingin mengetahui lebih lanjut mengenai potensi risiko dan faedah menggunakan THC untuk kesihatan anda.
- Sekiranya doktor anda berpendapat bahawa anda boleh mendapat manfaat daripada menggunakan ganja perubatan, mereka mungkin memberi ubat farmaseutikal berasaskan THC, seperti dronabinol atau Sativex. Ubat ini biasanya diresepkan untuk merawat gejala yang berkaitan dengan kesan sampingan kemoterapi, HIV / AIDS, barah, dan sklerosis berganda.
Langkah 2. Bincangkan keadaan kesihatan semasa anda dengan doktor anda
THC boleh menyebabkan masalah bagi orang dengan keadaan kesihatan tertentu. Bercakap dengan doktor anda mengenai sejarah kesihatan anda dan sebarang masalah semasa yang mungkin anda hadapi sehingga mereka dapat memberi nasihat mengenai sama ada selamat untuk anda menggunakan THC.
Doktor anda mungkin mengesyorkan agar anda tidak menggunakan THC jika anda hamil atau menyusui, mempunyai keadaan psikiatri (seperti skizofrenia atau gangguan bipolar), atau menghidap penyakit jantung, ginjal, hati, atau paru-paru
Langkah 3. Beri doktor anda senarai ubat-ubatan yang sedang anda minum
Ada kemungkinan THC atau cannabinoid lain dapat berinteraksi dengan ubat atau suplemen lain. Sebelum anda mencuba THC, berikan doktor anda senarai lengkap ubat preskripsi, ubat-ubatan bebas, atau makanan tambahan yang sedang anda gunakan. Mereka boleh memberitahu anda sama ada anda boleh menggunakannya dengan selamat bersama dengan THC.
THC boleh berinteraksi dengan ubat-ubatan seperti barbiturat (ubat tidur), antihistamin, disulfiram, theophylline, fluoxetine, dan pengencer darah
Langkah 4. Ikuti arahan dos doktor anda dengan teliti
Mengambil terlalu banyak THC boleh menyebabkan kesan sampingan yang tidak diingini. Menggunakan dos yang dikawal dengan teliti dapat membantu mengurangkan risiko kesan sampingan atau komplikasi lain. Bekerja dengan doktor anda untuk memilih dos yang selamat dan berkesan untuk anda.
Doktor anda mungkin menasihatkan bermula dengan jumlah yang lebih rendah daripada dos yang disyorkan, kemudian secara beransur-ansur meningkatkan jumlah THC yang anda makan sehingga anda mendapat kesan yang diinginkan
Langkah 5. Dapatkan bantuan perubatan jika anda mengalami kesan sampingan yang serius
Sebilangan besar kesan sampingan dari THC agak ringan, tetapi kadang-kadang boleh menyebabkan gejala yang teruk. Berhenti menggunakan THC dan dapatkan bantuan perubatan dengan segera sekiranya anda mengalami kesan seperti serangan panik, mual dan muntah yang teruk, sawan, atau gejala psikosis (seperti halusinasi, paranoia teruk, atau khayalan).
