Sekiranya anda ingin cuti seharian dari sekolah, keluar dari kerja, mengelakkan mertua, atau harus memainkan peranan orang yang sakit dalam permainan, memalsukan penyakit lebih mudah daripada yang anda fikirkan. Sekiranya anda tidak melihat bahagiannya, anda akan sukar untuk meyakinkan sesiapa tentang penyakit palsu anda. Dengan mengubah penampilan anda, mengubah sikap dan suara anda, dan mengetahui gejala apa yang harus ditiru untuk penyakit yang berlainan, anda boleh kelihatan sakit kepada orang lain dan meluangkan masa untuk diri sendiri tanpa perlu menderita. Perlu diingat bahawa membuat diri anda kelihatan sakit untuk keluar dari kerja atau sekolah bukanlah idea yang bagus, terutama jika ada krisis kesihatan awam yang berlaku seperti pandemik COVID-19. Anda boleh menakutkan atau menyusahkan orang lain.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Mengubah Sikap dan Tindakan Anda
Langkah 1. Pilih satu penyakit untuk dipalsukan dan berpegang kepadanya
Orang biasa meniru demam atau demam kerana anda mungkin pernah menghidap penyakit ini sebelum ini dan boleh dengan mudah mengejek gejala anda. Menghidap migrain, cirit-birit, atau sakit perut juga merupakan pilihan yang baik kerana anda tidak perlu terlalu memahami gejala anda - bagaimanapun, tidak ada yang mahu mendengar terlalu banyak maklumat mengenai BM anda.
Perkara yang paling mustahak adalah tidak mencampurkan gejala. Sekiranya anda ingin migrain palsu, jangan mengadu perut anda, dan jika anda berpura-pura mengalami cirit-birit, jangan mula bersin
Langkah 2. Fikirkan semula bagaimana penampilan anda ketika anda sakit, dan tiru ekspresi anda
Ingat kembali masa ketika anda sakit dengan beberapa penyakit, seperti selesema atau selesema. Cuba ingat sensasi dan gejala fizikal dan bagaimana anda bertindak. Adakah anda bergerak lebih perlahan, mengerang dan mengerang, menggigil, dll? Ulangi tindakan ini dengan sebaik mungkin.
Renungkan bagaimana perasaan dan tindakan anda pada kali terakhir anda benar-benar sakit untuk membuat tindakan anda lebih dipercayai
Langkah 3. Gunakan alat solek concealer atau tepung putih untuk menjadikan kulit anda lebih pucat
Sedikit solek concealer hijau dapat menjadikan kulit anda kelihatan lebih sakit, sedangkan percikan bunga putih dapat membuat anda kelihatan pucat dan mual.
Solek Concealer lebih berkesan, tetapi sedikit tepung putih boleh berfungsi sebagai ganti solek jika anda tidak menyediakannya
Langkah 4. Pakai pakaian yang besar atau selimut dengan selimut
Tidak kira penyakitnya, orang sakit suka tetap hangat dan dikelilingi oleh banyak lapisan. Bungkus dengan selimut atau pakaian hangat pada malam sebelumnya dan hari penyakit palsu.
Anda boleh menggigil atau menggigil sedikit untuk meniru gejala sejuk, walaupun di bawah selimut, kerana orang sakit sering merasa panas dan sejuk pada masa yang sama
Langkah 5. Bertindak perlahan dan tidak terkoordinasi, membongkok barang dan berjalan perlahan
Hampir setiap penyakit datang dengan pengurangan koordinasi. Sama ada anda berpura-pura mengalami migrain atau demam yang teruk, bertindak balas lebih perlahan terhadap sesuatu dan bertindak tanpa menyedari persekitaran anda.
Langkah 6. Menghidap, batuk, dan sering mengeluh mengenai gejala palsu anda
Untuk menjual sepenuhnya perbuatan itu, anda harus bertindak sebisa mungkin. Sekiranya anda ingin berpura-pura mengalami selesema atau selesema, sekurang-kurangnya menghidu dan batuk setiap beberapa minit, sedangkan untuk masalah lain pastikan anda mengeluh mengenai gejala palsu anda dan gosokkan perut atau dahi anda, bergantung pada penyakit apa yang ingin anda tiru.
Kaedah 2 dari 3: Memalsukan Gejala dan Kecederaan Khusus
Langkah 1. Meniru demam atau selesema dengan memalsukan batuk, kesesakan, dan keletihan
Bernafas hanya melalui mulut anda, yang dapat menunjukkan sinus tersumbat, dan bercakap dan bertindak balas terhadap perkara yang lebih perlahan. Anda boleh memalsukan sedikit batuk dan bau yang tajam untuk kelihatan lebih meyakinkan.
Sukar untuk memalsukan hidung anda, tetapi anda dapat membuat mata anda kelihatan seperti menyiram dengan sedar tidak berkedip lebih lama dari biasanya, yang secara semula jadi akan membuat mata anda sedikit berair. Lakukan ini sebelum bercakap dengan orang untuk kesan maksimum
Langkah 2. Palsu migrain dengan mengelakkan cahaya, bunyi, dan orang
Migrain tidak mempunyai gejala yang dapat dilihat, jadi orang lain harus bergantung pada kisah anda untuk memahami gejala anda. Berpura-pura bahawa anda sensitif terhadap cahaya dan suara dan pergi ke bilik yang gelap dan sunyi jika boleh.
Gejala migrain yang biasa adalah pening, reaksi keras terhadap cahaya dan suara, kehilangan keseimbangan, dan sakit kepala yang besar, terutama di pelipat dan belakang kepala
Langkah 3. Meniru masalah perut dengan kerap mual dan kerap ke tandas
Gosokkan perut anda beberapa kali pada malam sebelumnya dan mengeluh kerana merasa "mati" sebelum anda tidur sedikit lebih awal tanpa menghabiskan makanan sepenuhnya. Palsu mengalami cirit-birit dengan menghabiskan banyak masa di bilik mandi dan meniru kekejangan.
- Anda boleh berpura-pura muntah sehingga mengeluarkan suara tercekik dan kasar, kemudian tuangkan segelas air ke dalam tandas. Siram, ambil beberapa saat untuk membersihkannya, dan tinggalkan bilik mandi. Kemudian, berbaring di sofa dan elakkan makan makanan.
- Sepanjang malam, terus pergi ke bilik mandi, tetapi pastikan menghidupkan kipas supaya orang tidak curiga apabila mereka tidak mendengar suara keluar dari bilik mandi.
- Gunakan banyak penyegar udara untuk menutup "bau", dan terus berlari ke bilik mandi secara tiba-tiba pada keesokan harinya.
Langkah 4. Jangan menimbulkan kecurigaan dengan mengatasi gejala anda
Orang yang sakit biasanya memandang rendah gejala mereka, hanya batuk ketika mereka perlu dan bertindak mual ketika gelombang mual melanda. Amalkan gejala palsu anda di cermin dan yakinkan diri anda terlebih dahulu sebelum anda cuba meyakinkan orang lain mengenai penyakit anda.
Sangat mudah untuk mengetahui sama ada bersin itu nyata atau palsu. Elakkan memalsukan bersin, tetapi jika anda merasa itu akan membuat anda terlihat lebih meyakinkan, gelitkan bahagian bawah hidung anda dengan bulu atau sesuatu yang serupa dengan mencetuskan refleks bersin
Kaedah 3 dari 3: Menyiapkan Masa Depan
Langkah 1. Bercakap tentang "simptom" anda sehari sebelum anda ingin menghilangkan sakit
Pada malam sebelumnya, mulakan perlahan-lahan menunjukkan tanda-tanda penyakit. Bercakap tentang bagaimana anda merasa pening, jangan makan semua makan malam anda, dan pertimbangkan untuk tidur lebih awal daripada yang biasa anda lakukan - walaupun anda tidak perlu tidur.
Matlamat anda adalah menanamkan idea bahawa anda tidak merasa baik di kepala orang lain daripada mengatakan secara terang-terangan, "Saya merasa sakit." Ini membantu menjadikan gejala anda kelihatan lebih meyakinkan kepada orang lain kerana anda tidak memaparkan fakta bahawa anda mungkin sakit sendiri
Langkah 2. Tunjukkan gejala penyakit pilihan anda secara perlahan selama beberapa jam
Tidak ada yang tiba-tiba jatuh sakit, simptomnya perlahan-lahan berkembang sehingga mereka menjadi berlebihan kepada orang yang menderita. Mulailah perlahan, dengan sedikit batuk atau terhidu jika anda mahu meniru selesema atau selesema, atau bertindak lebih perlahan dan bertindak balas lebih perlahan terhadap perkara-perkara jika anda ingin meniru loya.
Langkah 3. Berjaga hingga lewat untuk memberikan beg di bawah mata anda, seolah-olah anda tidak dapat tidur
Sebilangan besar orang yang sakit teruk menghadapi masalah tidur (kecuali jika mereka sudah banyak mengantuk). Berjaga-jaga beberapa jam kemudian daripada yang biasa anda berikan untuk memberikan beg yang kelihatan di bawah mata anda sendiri.
- Ini boleh menjadi petunjuk fizikal bahawa anda menghadapi masalah untuk tidur dengan orang lain, padahal sebenarnya anda tetap mempunyai waktu yang lama untuk diri sendiri.
- Anda juga boleh menggunakan sebilangan kecil eyeshadow untuk menyelesaikan kesannya, tetapi berhati-hatilah untuk tidak berlebihan kerana jika seseorang menyedari bahawa anda memakai eyeshadow dan sebenarnya tidak letih, tindakan anda akan hancur.
Langkah 4. Elakkan membuat rancangan dan bersosial seolah-olah anda sakit
Perkara nombor satu yang membuat orang terjebak memalsukan penyakit adalah terperangkap melakukan sesuatu yang menyeronokkan dan menggembirakan dan bukannya tinggal di rumah untuk pulih.
Luangkan satu hari dari media sosial, batalkan rancangan yang anda buat dengan rakan anda, dan tinggal di rumah sepanjang hari. Anda tidak mahu ada yang mengetahui kebenaran mengenai tipu muslihat anda
Video - Dengan menggunakan perkhidmatan ini, beberapa maklumat dapat dikongsi dengan YouTube
Petua
Cuba jangan menggunakan terlalu banyak hari sakit ketika anda sebenarnya tidak sakit. Sekiranya anda benar-benar jatuh sakit dan anda telah menggunakan hari-hari sakit anda, akan memerlukan lebih banyak daripada sekadar panggilan kepada atasan anda untuk mengambil cuti
Amaran
- Memaksa diri untuk muntah boleh merosakkan gusi dan enamel pada gigi anda. Sekiranya anda memutuskan untuk mencetuskan refleks gag anda, jangan keterlaluan atau anda mungkin akan muntah secara nyata dan boleh menyebabkan kerosakan jangka panjang pada mulut anda.
- Meluangkan waktu terlalu banyak waktu kerja boleh membuat rakan sekerja membenci anda sekiranya mereka terpaksa melepaskan kelonggaran anda. Pastikan anda menghubungi bos anda pada awal pagi untuk memberi mereka banyak masa untuk menugaskan semula tugas, atau tawarkan untuk menyelesaikan kerja di lain waktu.
- Memalsukan penyakit bukanlah idea yang bagus, terutamanya jika berlaku krisis kesihatan awam seperti pandemik COVID-19. Anda mungkin menakutkan atau bimbang orang di sekeliling anda.
