Menggiling adalah bentuk tarian yang biasanya anda dapati di kelab atau pesta di mana seorang lelaki menari di belakang seorang wanita semasa mereka berdua menggerakkan pinggul mereka dalam gerakan bulat yang sama. Untuk kanak-kanak perempuan, penggilingan boleh menjadi agak menakutkan - anda mungkin tidak tahu bagaimana membiarkan seorang lelaki tahu bahawa anda mahu mengisar, di mana meletakkan tangan anda, atau cara menggerakkan pinggul anda. Tetapi jangan risau - menggiling tidak harus susah dan anda tidak perlu terlalu intim dengan pasangan tarian anda, terutamanya jika anda tidak mengenalnya. Sekiranya anda ingin mengetahui cara menggiling dengan keseksian, kelas, dan gaya, ikuti langkah-langkah ini.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Mendekati Lelaki
Langkah 1. Mula menari dengan teman wanita anda
Kecuali anda sudah mengenali lelaki yang ingin anda menari dan dia membawa anda ke lantai tarian, anda mesti mendekati lantai tarian anda sendiri terlebih dahulu. (Sekiranya anda sudah mempunyai lelaki, maka anda boleh melangkau bahagian ini). Bawa teman wanita atau dua orang yang dipercayai dengan anda dan bersenang-senang menari, melakukan perkara anda sendiri, dan menjadi sedikit gila.
- Jangan melihat-lihat seolah-olah anda terdesak untuk seorang lelaki menari, walaupun anda telah menemui sasaran anda - sebaliknya, biarkan lelaki itu melihat betapa hebatnya masa anda dan mereka akan menemui anda.
- Pamerkan gerakan tarian anda dengan teman wanita anda. Biarkan para lelaki melihat bahawa anda dapat menggerakkan badan anda, mengikuti rentak, dan bersenang-senang.
Langkah 2. Mendekati lelaki itu
Sebaik sahaja anda menjumpai lelaki anda - dan mungkin juga mata tertutup dengannya dari seberang bilik - anda dan teman wanita anda harus mula mendekatinya. Jadikan ini sebagai langkah semula jadi, dan tunggu dia juga lebih dekat dengan anda. Sekiranya anda mengunci mata dari seberang bilik selama satu saat dan satu inci darinya seterusnya, anda tidak akan kelihatan keren.
- Lakukan perjalanan kepadanya kepadanya semasa lagu.
- Pastikan teman wanita anda mengikuti tanpa mengerumuni lelaki itu.
Langkah 3. Mulakan "secara tidak sengaja" melawan lelaki itu
Pada ketika ini, anda harus mengawasi lelaki itu, dan mungkin juga memberikan senyuman comel kepadanya dan kemudian berpaling. Kemudian, bergerak lebih dekat dengannya dan biarkan badan anda menyikat badannya, sama ada anda menghadapnya dan menyentuhnya dengan tangan anda, atau berpaling membentuknya dan sesekali menyergahnya dengan keinginan anda.
Langkah 4. Melangkah di hadapan lelaki itu
Tunjukkan kepadanya apa yang anda dapat dengan melangkah di depannya sehingga anda mengunci mata dan tahu anda akan menari antara satu sama lain. Luangkan satu minit menari di hadapannya, bergerak ke arah rentak, dan kemudian perlahan-lahan mulai berpusing sehingga dia dapat mulai menari di belakang anda dan anda secara rasmi dapat mulai menggiling.
Kaedah 2 dari 3: Kisar dengan Lelaki
Langkah 1. Melangkah ke hadapan lelaki itu, menghadapnya
Pertama, anda mesti berada dalam kedudukan penggilingan. Walaupun anda boleh mencampurkannya sekali-sekala, kedudukan penggilingan khas adalah ketika seorang lelaki berdiri di belakang seorang gadis. Anda boleh meninggalkan kaki di antara badan anda dan tidak perlu terlalu akrab untuk mula bergaul dengan lelaki itu - terutamanya jika anda tidak mengenalnya.
Langkah 2. Bengkokkan lutut anda
Anda dan lelaki harus menekuk lutut sehingga anda jatuh ke tanah. Sekiranya lelaki itu jauh lebih tinggi daripada anda, maka anda tidak perlu menekuk lutut. Sekiranya lelaki itu tidak lebih tinggi daripada anda, bagaimanapun - ini mungkin berlaku jika anda memakai kasut tumit tinggi - maka anda harus menekuk lutut sedikit lebih jauh sehingga dia sedikit di atas anda.
Langkah 3. Gerakkan pinggul dan punggung anda
Sekarang, gerakkan pinggul dan punggung anda dalam satu gerakan bulat berterusan, terus bergerak dari sisi ke sisi sambil menggerakkan kaki anda ke atas dan ke bawah sedikit sambil memastikan lutut anda bengkok. Sekiranya lelaki itu tahu apa yang sedang dilakukannya, maka pinggulnya harus mempunyai irama yang serupa dengan anda - pinggul anda harus bergerak ke arah yang sama dengan rentak muzik.
Sekiranya anda merasa berani, anda boleh menyentuh bahagian depan lelaki itu dengan punggung anda semasa anda menggerakkannya dari sisi ke sisi. Tetapi anda juga dapat menjaga jarak dari lelaki itu
Langkah 4. Gerakkan lengan dan dada anda
Gerakkan lengan dan dada anda ke irama muzik, gerakkan lengan dan dada anda dengan gerakan cecair yang sama. Pandang ke depan atau sedikit ke bawah semasa anda terus menggerakkan lengan dan dada sambil menggerakkan pinggul. Anda boleh menurunkan lengan anda sehingga mereka berlutut atau dekat pinggang anda, dan tunggu tangan lelaki itu mendarat di atas tangan anda atau di pinggang anda semasa anda terus menari.
Kaedah 3 dari 3: Cuba Lebih Banyak Gerakan Mengisar
Langkah 1. Bergerak dari sisi ke sisi
Anda tidak perlu menari tepat di hadapan lelaki itu sepanjang masa - itu boleh membosankan, dan anda mungkin ingin sekali bertemu pasangan tarian anda. Jadi, anda boleh bergerak ke kiri, meneruskan gerakan bulat dan lutut bengkok, sementara lelaki itu bergerak ke kanan, sehingga anda dapat melihat ke atas dan melihatnya. Anda boleh menukar tempat dan bergerak ke kanan semasa dia bergerak ke kiri, dan terus bergerak ke belakang dan ke belakang.
Langkah 2. Putar
Pusingkan badan untuk menghadap lelaki itu dan bukannya membelakangi lelaki itu, dan letakkan lengan anda di lehernya. Ini dipanggil penggilingan depan - ia lebih berisiko dan lebih seksi. Biarkan dia meletakkan tangannya di pinggul anda ketika anda terus menggerakkan pinggang anda dengan gerakan bulat. Jauhkan tangan anda dari lehernya, dan ke atas dan ke bawah dadanya. Kemudian, berpusing lagi.
Anda juga boleh meletakkan jari anda di gelung tali pinggang lelaki selama beberapa saat
Langkah 3. Sentuh lantai
Apabila punggung anda menghampiri lelaki itu, anda boleh menggerakkan tangan anda hingga ke lantai atau di dekatnya, ketika anda mengangkat punggung anda di udara. Ini adalah langkah yang lebih intim yang pasti membuat lelaki itu menjadi gila - selagi anda mempunyai keyakinan untuk melakukannya.
Langkah 4. Lakukan penggilingan perlahan
Jangan terintimidasi jika lagu yang lebih perlahan muncul di kelab. Anda masih boleh menggerakkan muzik dengan lebih perlahan, menggunakan gerakan yang sama seperti yang anda gunakan untuk menggerakkan muzik dengan pantas, hanya pada kelajuan yang lebih rendah. Penggilingan yang perlahan adalah lebih seksi jika anda dapat melakukannya. Jangan biarkan lelaki itu melihat bahawa anda telah dibuang - teruskan bergerak ke muzik tanpa ketinggalan.
Video - Dengan menggunakan perkhidmatan ini, beberapa maklumat dapat dikongsi dengan YouTube
Petua
- Berlatihlah di rumah di mana tidak ada yang menonton.
- Jangan ragu untuk memilih dengan sesiapa sahaja yang anda pilih, lelaki atau perempuan.
- Sekiranya pasangan anda tidak melakukan apa, ambil tangannya dan letakkan di pinggang / perut / pinggul dan gerakkan dengan cara yang anda mahu bergerak.
- Sekiranya seseorang berada di belakang anda, dan anda pasti yakin bahawa mereka ingin bersalam dengan anda, kembali kepada mereka sedikit sebanyak, sehingga mereka tahu bahawa anda berminat. Mereka kemungkinan besar akan meletakkan tangan di pinggul anda, dan anda berdua boleh mengisar.
- Sekiranya lelaki itu terangsang, hiraukan atau pergi jika ia membuat anda tidak selesa. Walaupun benar-benar semula jadi, dia mungkin lebih malu mengenainya daripada anda.
- Lagu-lagu terbaik untuk digemari adalah lagu yang lebih pantas.
- Sekiranya pasangan anda menyentuh anda dengan cara yang membuat anda merasa tidak selesa, tinggalkan atau gerakkan tangannya. Hanya kerana anda menggergaji dengan seseorang tidak memberi mereka hak untuk meraba anda.
- Untuk menjadikan sesuatu menarik, anda boleh mengisar secara bersemuka.
- Sekiranya anda benar-benar ingin menggerogoti seseorang, dan orang itu tidak mahu, jangan berpeluh! Pergi sahaja ke orang lain.
- Lagu yang pantas seperti Go-Go, Rap, atau Hip-Hop adalah yang terbaik untuk digunakan.
- Jangan marah jika anda melihat seseorang yang anda geser dengan orang lain. Mengisar tidak serius. Ia hanya untuk bersenang-senang!
- Sekiranya anda ingin menyertai kereta api, pastikan anda berada di antara orang-orang yang selesa anda gunakan!
- Gerakkan ke atas dan ke bawah dan pastikan membengkokkan lutut dan menggerakkan lutut ke sisi.
- Lagu-lagu perlahan juga boleh digembirakan. Untuk menjadikan keadaan lebih panas, berikan lebih banyak tekanan pada pasangan anda semasa mengisar.
- Semasa mengisar, jika anda mahu memasukkan barang rampasan anda (dengan melengkung punggung bawah) lakukan dengan cara yang diselaraskan.
- Pastikan untuk tidak mendorong pasangan anda terlalu keras untuk mengelakkan mencederakannya.
Amaran
- Pastikan anda melihat wajah orang yang anda geser sekurang-kurangnya sekali sehingga tidak ada kejutan dan selamat.
- Selepas mengisar, anda mungkin merasa sedikit gementar dan seksi! Beri masa anda untuk menyejukkan badan. Anda tidak mahu melakukan sesuatu yang anda akan menyesal.
- Sekiranya lelaki itu menyentuh anda dengan cara yang anda tidak mahu, katakan tidak. Sekiranya dia tidak mendengar, pastikan anda pergi.
- Perkara ini menjadi lebih mudah jika menari anda di sebelah rakan baik yang juga mempunyai pasangan dan yang pernah melihat anda menari sebelumnya.
- Semasa anda menaikkan punggung anda ke udara, pastikan anda cukup fleksibel untuk tidak mencederakan diri sendiri. Berlatihlah di rumah jika perlu. Mungkin terlibat dengan yoga atau peregangan ringan untuk meningkatkan kelenturan. Anda juga boleh mempraktikkan ini di kelab, tepat sebelum berniat mengisar. Jangan bimbang tentang bagaimana peliknya. Jadilah diri anda, gadis!
- Pastikan anda memakai deodoran. Ini adalah mematikan utama untuk menggiling dengan lubang bau.
