Selepas permainan atau latihan lacrosse, peralatan anda mungkin telah melihat hari yang lebih baik. Nasib baik, pembersih setiap hari dapat membantu peralatan anda kelihatan baru. Basuh peralatan lacrosse anda setiap kali digunakan untuk memastikannya dalam keadaan baik dan mengelakkan acuan atau bakteria tumbuh di atasnya. Dengan sabun, air, dan sedikit siku siku, gear lacrosse anda akan bersih licin dalam masa yang singkat!
Langkah-langkah
Bahagian 1 dari 3: Mencuci Pad, Sarung Tangan, dan Pakaian Seragam
Langkah 1. Basuh tangan dan sarung tangan anda dengan pencuci yang tidak berasid
Sebilangan besar sarung tangan dan alas terbuat dari kulit dan memerlukan deterjen dengan pH kurang dari 10. Campurkan detergen dengan air dan celupkan kain lap ke dalam larutan. Lap pembalut dan sarung tangan dengan kain lap, menghilangkan kotoran dan serpihan.
- Menambah satu sendok makan pelembut kain ke larutan pencuci dapat membantu menghilangkan bau dan menjadikan pembalut dan sarung tangan anda fleksibel.
- Anda boleh memeriksa tahap pH pencuci anda dengan membaca label, memeriksa secara dalam talian, atau menghubungi pengeluarnya.
Langkah 2. Biarkan alas dan sarung tangan anda kering
Jangan meletakkan alas atau sarung tangan anda ke dalam pengering kerana boleh merosakkan kulit atau kepingan plastik. Sebaliknya, isi alas atau sarung tangan dengan kain lap atau surat khabar dan biarkan kering semalaman.
Langkah 3. Mesin basuh seragam
Basuh seragam lacrosse selepas setiap perlawanan dan berlatih agar sentiasa segar. Masukkan seragam lacrosse anda di mesin basuh dan putar ke putaran lembut dengan air sejuk. Anda boleh menggunakan pencuci pakaian biasa untuk membersihkan pakaian seragam, tetapi jangan menambah pelembut kain jika pakaian seragam anda terbuat dari spandeks. Sebilangan besar pelembut kain menyekat keanjalan spandeks.
- Mencuci pakaian seragam dengan pakaian lain tidak mengapa selagi ia dapat mengatasi pusingan lembut dengan air sejuk.
- Anda juga boleh mencuci alas dan sarung tangan dengan mesin, tetapi gunakan pencuci yang tidak berasid.
Langkah 4. Keringkan pakaian seragam anda
Masukkan pakaian anda ke dalam pengering sebaik sahaja kitaran pencucian anda berakhir. Tetapkan pengering ke api kecil dan periksa kekeringannya selepas kitaran berakhir. Sekiranya pakaian seragam masih lembap, mulakan kitaran lain dan ulangi prosesnya seperti yang diperlukan.
Jangan keringkan atau seterika seragam lacrosse anda, kerana sama ada boleh menghilangkan warna kain
Bahagian 2 dari 3: Membersihkan Helmet dan Tongkat
Langkah 1. Basuh topi keledar anda dengan kain lembap
Campurkan detergen ringan dengan air dan celupkan kain lap ke dalam larutan. Lap bahagian dalam dan luar helmet dengan kain untuk menghilangkan kotoran, serpihan, dan bakteria.
- Untuk membasmi topi keledar setelah permainan lama atau disimpan, gunakan semburan pembersih setelah mencucinya. Pegang botol beberapa inci dari permukaan topi keledar dan semburkan pembersih secara merata ke bahagian dalam dan luar.
- Nisbah bahan pencuci dengan air adalah sekitar 1:16.
- Anda juga boleh menggunakan lap antibakteria sebagai alternatif daripada kain lembap.
Langkah 2. Biarkan topi keledar anda kering
Pendedahan pada haba yang tinggi boleh merosakkan topi keledar anda, jadi jangan letakkan helmet ke dalam pengering. Lap kelembapan berlebihan dari topi keledar dengan tuala, kemudian biarkan topi keledar duduk tanpa gangguan sehingga kering sepenuhnya.
Langkah 3. Bersihkan batang lacrosse dengan air sejuk
Semburkan batang lacrosse dengan selang kebun. Gunakan kain lap basah untuk membersihkan kotoran yang tidak dilepaskan selang.
Setelah membilas batang lacrosse, anda boleh mengeringkan batang lacrosse dengan udara atau mengeringkannya dengan tuala
Langkah 4. Basuh, bilas, dan bentuk poket lacrosse stick
Basuh poket dengan air sejuk dan sabun pinggan ringan. Biarkan poket merendam selama 5-10 minit, kemudian bilas sabun. Bentuk poket sehingga menghadap ke luar pada posisi yang anda gunakan semasa bermain lacrosse. Kemudian, isikan poket dengan surat khabar untuk menyerap kelembapan semasa udara kering.
Bahagian 3 dari 3: Merawat Cleat
Langkah 1. Basuh cleat dengan air sejuk dan cuka
Buka kasut dan bilas bahagian dalaman dan luaran di bawah air sejuk. Untuk menghilangkan bau, campurkan air sejuk dengan cuka putih suling dengan nisbah 50:50 terlebih dahulu.
Sekiranya kasut anda berlumpur, rendam dengan air panas dan sabun pinggan selama beberapa minit sebelum membilasnya
Langkah 2. Masukkan cleat anda ke dalam mesin basuh jika terlalu kotor
Sekiranya mencuci tangan dan membilas kasut anda tidak menghilangkan kotoran yang berlebihan, masukkan ke dalam mesin basuh. Tetapkan mesin basuh ke pusingan halus dengan air sejuk dan detergen ringan.
- Letakkan cleat di dalam beg atau sarung bantal sebelum meletakkannya di mesin basuh. Ini akan mengelakkan mereka berkeliaran secara berlebihan.
- Jangan masukkan barang lain ke dalam mesin basuh semasa anda membersihkan cleat.
Langkah 3. Singkirkan lebihan air dari celah
Buka kasut anda dan peras air dari lidah kasut dan sokongan kaki. Keringkan bahagian dalam dan luar cleat dengan tuala.
Langkah 4. Biarkan batang anda kering ke udara
Isi cleat anda dengan surat khabar atau kain lap untuk membantu mereka mengekalkan bentuknya. Letakkan di luar dan biarkan di luar sehingga kering sepenuhnya.
