Menari muzik rap adalah aktiviti yang sangat menggembirakan. Walaupun menari boleh menakutkan beberapa orang, lebih mudah untuk belajar daripada yang anda fikirkan! Mulakan dengan mempelajari asas-asasnya dan kemudian berlatih di rumah sebanyak yang anda boleh. Apabila anda merasa seperti melakukan beberapa gerakan yang berbeza, keluarlah ke kelab dan cubalah.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Menguasai Pergerakan Tarian Ringkas
Langkah 1. Lakukan sentuhan langkah dengan bergantian langkah sisi ke sisi dengan kaki anda
Berdiri dengan kaki selebar bahu, gerakkan kaki kanan selangkah ke kanan, kemudian bawa kaki kiri di sebelahnya. Kemudian, gerakkan kaki kiri anda ke kiri dan bawa kaki kanan anda di sebelahnya. Pastikan lutut dibengkokkan semasa anda melakukan ini.
Semasa anda melakukan gerakan ini, melangkah ke kanan dan kiri dua kali, berselang seli
Petua: Untuk menolong diri anda agar sentiasa mengikut rentak, tepuk tangan ketika kaki anda bersatu. Bertepuk tangan juga merupakan kaedah yang baik untuk memastikan tangan anda tetap terikat.
Langkah 2. Cuba variasi sentuhan langkah untuk mencampuradukkan perkara
Mulakan dengan kaki anda bersama-sama, melangkah ke sisi dengan kaki kiri anda, kemudian bawa diri anda kembali ke kedudukan asal dengan segera. Lakukan perkara yang sama dengan kaki kanan anda. Hanya satu kaki yang boleh bergerak pada satu masa dan anda harus selalu kembali ke posisi asal iaitu dengan membengkokkan lutut dan kaki bersama-sama.
- Jangan takut memusingkan pinggul semasa anda menggerakkan kaki. Semakin kaku, penampilan tarian anda semakin baik!
- Semasa anda melakukan gerakan ini, sentiasa berada di jari kaki sehingga anda dapat bergerak dengan cepat.
Langkah 3. Lakukan slaid hop dengan melangkah dengan sebelah kaki dan geser kaki anda yang lain di sebelahnya
Lakukan langkah besar ke kiri dengan kaki kiri anda dan kemudian luncurkan kaki kanan anda di sepanjang tanah sehingga berada di sebelah kaki kiri anda. Kemudian, buat langkah sisi besar dengan kaki kanan anda dan luncurkan kaki kiri anda sehingga berada di sebelah kaki kanan. Langkah dengan kedua kaki dua kali untuk menyelesaikan pergerakan.
Semasa anda menyeret kaki, ingatlah untuk tetap berada di jari kaki. Ini menjadikan drag lebih mudah dilaksanakan
Langkah 4. Tendang kaki anda untuk melakukan perubahan bola sepakan asas
Berdiri dengan kaki selebar bahu dan tendangkan kaki kanan anda keluar. Kemudian, bawa kaki anda ke belakang dan menyeberang ke atas kaki kiri anda. Akhirnya, hentakkan kaki kiri anda ke belakang sehingga selebar bahu dari kaki kanan anda tetapi sedikit di belakangnya. Untuk mengulangi pergerakan, angkat kaki belakang anda dan silangkannya ke hadapan kaki depan anda. Kemudian, pijak kaki depan yang asli ke sisi untuk kembali ke kedudukan seluas bahu.
- Semasa anda mula-mula melakukan gerakan ini, lakukan perlahan-lahan untuk mendapatkan setiap gerakan. Apabila anda semakin selesa dengan pergerakan, percepat langkah.
- Lengan anda harus bergerak di hadapan badan anda ketika kaki anda saling bersilang. Mereka harus kembali ke sisi anda semasa anda kembali ke posisi seluas bahu.
Langkah 5. Angkat lengan dan goncangkan pinggul untuk menggerakkan seluruh badan anda
Mulakan dengan kaki anda di sebelah satu sama lain. Kemudian, selangkah ke sebelah dengan satu kaki sambil memastikan kaki anda yang lain tetap ditanam. Semasa anda menggerakkan kaki anda, melebarkan lengan anda sehingga mereka berada di luar badan anda. Seterusnya, bawa tangan anda kembali dan minta mereka saling bersilang untuk membuat bentuk "X". Semasa lengan anda bergerak keluar dan masuk, goncangkan pinggul anda dari sisi ke sisi.
Semasa lengan anda bergerak keluar dan masuk, jaga jarak bahu kaki anda. Satu-satunya masa mereka harus bersama semasa gerakan ini adalah pada awalnya
Kaedah 2 dari 3: Bergerak Menari Popular
Langkah 1. Campurkan di titik untuk gerakan tarian yang sederhana dan sejuk
Ini adalah salah satu langkah yang lebih mudah untuk dipelajari dan hanya memerlukan beberapa minit untuk menurunkannya. Mulakan dengan mengangkat tangan ke sisi anda. Kemudian, bengkokkan satu lengan dan bawa ke arah badan anda seperti anda akan bersin ke dalamnya. Letakkan kepala anda ke arah lengan yang bengkok sambil mengekalkan lengan yang lain lurus dan goncangkan kepala anda ke siku anda sekali. Anda boleh menukar tangan setelah anda menggunakan satu lengan.
Semasa anda menggunakan bahagian atas badan anda, cubalah bergerak di bahagian bawah badan anda pada masa yang sama. Anda boleh meluncur bolak-balik, melompat-lompat, atau menggoyangkan pinggul
Langkah 2. Pukul Quan dengan menekuk lutut dan mengayunkan lengan anda
Mulailah dengan meletakkan kaki anda selebar bahu dan menekuk lutut. Kemudian, bawa lengan anda ke sisi anda dan ayunkan satu lengan ke depan sehingga berhenti di hadapan batang badan anda. Semasa lengan ini maju ke hadapan, lengan yang lain harus berada di belakang anda. Akhirnya, gerakkan pinggul ke belakang dan sambil mengayunkan lengan sehingga seluruh badan anda bergerak ke arah rentak.
Tarian ini berasal dari lagu rap popular yang bernama Hit the Quan. Semasa anda berlatih gerakan tarian ini, lakukan sambil mendengar lagu ini
Langkah 3. Cuba tarian Shmoney apabila anda mendengar lagu yang lebih perlahan
Tarian Shmoney berasal dari lagu dengan nama yang sama oleh Rowdy Rebel dan Bobby Shmurda. Mulakan tarian sederhana ini dengan meletakkan kaki anda selebar bahu dan bengkokkan lutut sedikit. Kemudian, pusingkan pinggul ke belakang dan lutut bergerak bersama-sama dengan pinggul anda. Akhirnya, gerakkan tangan anda tepat pada waktunya dengan pinggul dengan mengayunkannya ke belakang dan ke belakang di kepala anda atau memusingkannya ke depan dan ke depan.
Apabila anda semakin selesa dengan tarian ini, cubalah menekuk lutut sehingga anda benar-benar dekat dengan tanah. Mengekalkan asas yang rendah dan fleksibel ini membolehkan anda mencuba sendiri variasi tarian ini
Lagu-lagu lain yang sesuai dengan Shmoney Dance:
"Apa sahaja" oleh SWV
"Tidak Bolehkah Anda Melihat" dengan Jumlah
"Flava In Ya Ear" (Remix) oleh Craig Mack
"Saya Terbang" oleh 213
"Doin 'It" oleh LL Cool J
Langkah 4. Menari slaid cha cha ketika lagu itu disiarkan
Mulakan dengan meletakkan kaki anda bersama-sama dan bertepuk tangan dengan rentak lagu. Semasa anda bertepuk tangan, lantunkan badan anda dengan rentak muzik. Kemudian, ikuti arahan dalam lirik. Berharap ke depan apabila lagu itu mengatakan "1 hop kali ini." Apabila lagu itu bertuliskan "Cha-Cha benar-benar halus," langkah kaki kanan anda beberapa inci di depan kiri anda. Kemudian, bawa kaki kanan anda ke belakang dan letakkan kaki kiri anda tepat di hadapan kaki kanan anda.
Lagu ini mempunyai arahan lain, seperti "salib silang," di mana anda melompat ke atas dan ke bawah dan membuat kaki anda bergerak dengan gerakan seperti gunting dan "seberapa rendah anda boleh pergi", di mana anda meletakkan tangan di lutut dan menggerakkan badan ke bawah
Kaedah 3 dari 3: Berlatih Pergerakan Tari Baru Anda
Langkah 1. Bekerja asas di rumah di hadapan cermin
Menari di depan cermin membolehkan anda menganalisis pergerakan anda semasa anda melakukannya untuk memastikan anda kelihatan tajam dan yakin. Pasangkan muzik rap dan latih setiap gerakan secara berasingan untuk benar-benar memahami asasnya. Beberapa artis untuk didengarkan termasuk Busta Rhymes, Outkast, T. I., Eve, dan Timbaland.
Walaupun anda harus meluangkan masa untuk berlatih tanpa muzik untuk fokus mendapatkan asas yang betul, menari dengan muzik membolehkan anda menjadi lebih baik dan menggerakkan badan anda ke irama tertentu
Langkah 2. Fokus pada peralihan dari satu gerakan ke yang lain untuk menyatukan semuanya
Apabila anda semakin selesa dengan asas-asasnya, berlatihlah dari bergerak ke bergerak tanpa berhenti. Kemahiran ini akan sangat berguna ketika anda berada di kelab kerana anda akan menari tanpa henti untuk waktu yang lama.
Lanjutkan ke langkah ini setelah anda merasa selesa dengan setiap langkah secara individu. Anda tidak mahu membina tabiat buruk, yang boleh berlaku jika anda cuba menggabungkan semua gerakan anda tanpa memusatkan perhatian pada setiap satu
Langkah 3. Luangkan masa untuk gaya bebas untuk lebih selesa dengan menari
Kadang-kadang sangat berguna untuk hanya memukul dan mula menari-nari. Anda tidak pernah tahu apa yang akan anda lakukan dan anda mungkin terkejut betapa hebatnya anda menari! Ini juga merupakan senaman yang hebat yang membantu anda meningkatkan kekuatan otot dan mengatasi tekanan.
Manfaat lain untuk menari termasuk menurunkan berat badan, mengekalkan tulang yang kuat, dan meningkatkan keseimbangan
Langkah 4. Pergi ke kelab untuk mencari barang anda
Tidak setiap bar atau kelab di bandar memainkan muzik rap, jadi anda perlu melakukan carian Google pantas untuk melihat tempat mana yang mempunyai senarai main yang tepat. Ini adalah peluang terbaik untuk bertemu orang baru yang juga mempunyai minat bersama!
Sekiranya anda merasa sedikit sedar diri, pergi ke kelab dengan sekumpulan besar rakan untuk menikmati malam yang menyeronokkan dan bebas dari tekanan
Petua: Bawa wang tunai sekiranya berlaku caj perlindungan.
