Harness berfungsi sebagai jaring pengaman untuk badan anda semasa anda memanjat atau turun dengan tali. Sekiranya anda tidak mempunyai akses ke abah-abah komersial, anda masih boleh menggunakan tali pinggang fungsional dari tali atau jaring yang panjang. ASRC Seat Harness adalah standard yang selesa dan mudah untuk mengikat tali pinggang sementara. "Tempat Duduk Swiss" adalah kaedah lain yang mudah dan popular.
Langkah-langkah
Bahagian 1 dari 3: Mengikat Gelung Kaki
Langkah 1. Balut tali di paha atas anda
Pertama, bungkus hujung tali di sekitar satu kaki, bermula di antara kaki dan berliku di sekitar bahagian luar angka anda untuk memenuhi sisa tali di bahagian atas paha. Tali harus diikat dengan selesa di bawah belakang anda. Tarik hujungnya sehingga anda mempunyai kelonggaran sekitar dua kaki untuk mengikat simpul.
Pastikan menggunakan tali yang cukup tebal untuk menopang berat badan anda. Sekiranya boleh, gunakan tali pendakian khusus yang dirancang untuk menahan goncangan kejatuhan. Pertimbangkan untuk menggunakan anyaman pendakian
Langkah 2. Ikat simpul bowline untuk mengikat kaki pertama
Sekiranya anda membuat gelung pertama di sekitar kaki kanan anda, kemudian gunakan tangan "stabil" kiri anda untuk membentuk gelung kecil di sisi panjang tali yang berjalan di antara kaki anda. Pegang hujung tali yang longgar di tangan kanan anda. Kemudian, tarik hujung yang longgar ke arah anda melalui gelung, dan bungkusnya di pangkal gelung. Tali hujung tali kembali melalui gelung. Akhirnya, tarik hujung ke arah yang bertentangan untuk mengetatkan simpul.
- Fikirkan gelung itu sebagai "lubang arnab", dan hujung panjangnya keluar dari gelung sebagai "pokok". Bayangkan bahawa hujung tali yang longgar, yang anda pegang di tangan kanan anda, adalah "arnab". Arnab muncul di lubang, berjalan di sekitar pokok, dan kembali ke lubang.
- Hujung tali pendek yang longgar berfungsi untuk mengamankan kaki anda. Hujung panjang akan melingkar di kaki yang lain, dan akhirnya akan menjadi "crosspiece" yang anda pasangkan carabiner.
Langkah 3. Ikatkan tali busur yang lain di kaki anda yang lain
Balut hujung tali yang panjang di sekitar kaki anda yang lain, tetapi pastikan anda meninggalkan ruang untuk gelung "lubang arnab" kecil di mana tali tersebut berada di antara kaki anda. Ikat tali busur dan ketatkan simpul. Anda sekarang harus mempunyai "crosspiece" yang kuat yang melintasi bahagian depan kawasan pelvis anda. Potongan silang hendaklah panjang kira-kira 2 inci dengan simpul ke arah bahagian dalam kaki.
Bahagian 2 dari 3: Mengamankan Abah
Langkah 1. Ambil hujung panjang di punggung anda dan melalui bahagian silang
Pastikan tali duduk dengan selesa di bahagian punggung anda, di atas tempat duduk anda.
Langkah 2. Menguatkan abah
Balut tali yang selebihnya di punggung anda dan melalui bahagian silang ke arah yang sama. Teruskan sehingga anda kehabisan anyaman. Tiga atau empat balut tali di pinggang anda harus memberikan banyak sokongan.
Tarik tali dengan ketat, tetapi tidak begitu ketat sehingga menyekat pergerakan anda. Cobalah untuk menjaga tali helai selari - jangan biarkan mereka menyeberang dan menjadi kusut
Langkah 3. Ikat kedua hujungnya dengan simpul segiempat sama
Sambungkan hujung longgar pendek yang menonjol dari simpul bowline pertama hingga hujung tali panjang yang telah anda lilitkan di pinggang anda.
Langkah 4. Sandarkan kedua-dua belah pihak
Ikat simpul overhand, simpul persegi, simpul nelayan, atau simpulan lain yang kukuh. Tujuannya di sini adalah untuk menjadikan tali pinggang keselamatan anda lebih selamat, dan memberikan sedikit insurans sekiranya simpul anda yang lain hilang.
Bahagian 3 dari 3: Menggunakan abah-abah
Langkah 1. Klip di carabiner ke bahagian silang
Klipkan seolah-olah seseorang berjalan menghampiri anda dan menjepitnya ke tali pinggang - kemudian tarik pintu keluar ke hadapan. Ini akan memudahkan untuk memasukkan barang ke carabiner anda. Sekiranya anda melakukan rappelling, anda mahu hujung karabiner yang terbuka tidak boleh dilawan, bukan tebing.
Pastikan mengunci carabiner. Sekiranya carabiner anda tidak terkunci, anda perlu berhati-hati. Pertimbangkan untuk hanya mengikat tali pendakian atau rappelling melalui bahagian silang - tetapi pastikan terdapat dua "titik hubungan."
Langkah 2. Pastikan abah-abah anda selamat
Tarik pada bahagian silang anda untuk memastikan bahawa rasanya cukup kuat untuk menahan berat badan anda. Pastikan bahawa anda tidak boleh memuat lebih dari dua jari di antara paha anda dan gelung tali. Tarik tali yang melingkar di pinggang anda, dan pastikan tali itu tidak mudah terlepas. Periksa semula semua simpulan anda.
- Sekiranya anda memanjat atau rappelling, tali harus mempunyai dua "titik hubungan" dengan tali pinggang anda setiap saat - sekurang-kurangnya dua rentang tali. Sekiranya anda lambat, carabiner harus terkunci melalui dua titik hubungan.
- Teliti! Jangan letakkan berat badan sepenuhnya pada tali pinggang ini sehingga anda benar-benar yakin bahawa ia akan bertahan.
Langkah 3. Jangkar pada sesuatu yang kukuh.
Ikat tali pendakian atau rappelling pada sesuatu yang akan menahan berat badan anda tanpa membongkok atau patah. Lihat di sekitar anda untuk jangkar yang kukuh:
- Pokok berdiameter lebih dari lapan inci. Periksa bahawa pokok itu berakar dengan baik: bahawa pohon itu kuat melekat di tanah, dan tidak di tanah yang longgar.
- Batu: batu besar dan kukuh. Jangan mengikat jangkar anda ke batu berpori yang mungkin mengelupas atau pecah.
- Rangka kenderaan. Pastikan kenderaan berada di tempat parkir dengan brek parkir dihidupkan. Hentakkan roda dengan meletakkan batu, batu bata, atau baji untuk menghentikannya daripada bergolek.
